南京子宮腺肌癥消融術(shù)-南京長(zhǎng)醫(yī)院-南京長(zhǎng)江子宮研究中心：南京不孕醫(yī)院排名：1、南京長(zhǎng)醫(yī)院不孕不育 ，2、南京長(zhǎng)江子宮研究中心，3、南京長(zhǎng)醫(yī)院，4、南京長(zhǎng)江治療不孕不育醫(yī)院。南京長(zhǎng)醫(yī)院怎么樣：謠言一、在排卵期頻繁就一定能懷孕

的確，在排卵期內(nèi)房事，懷孕的機(jī)率會(huì)有所提高，但并不意味著頻繁的就一定能受孕。

一般來說在排卵日前2天到排卵后的24小時(shí)之內(nèi)房事會(huì)比較容易懷孕，但前提是你測(cè)到準(zhǔn)確的排卵時(shí)間。而且，頻繁的不僅對(duì)身體不好，還會(huì)降低精子的活力和生存率，反而不利于受孕。

謠言二、女性只要不超過35歲，什么時(shí)候懷孕都一樣

這樣的想法很不切實(shí)際，人的生殖能力不可能在35歲這個(gè)節(jié)點(diǎn)突然下降的，肯定是隨著時(shí)間的流失慢慢衰退。

一般來說20幾歲的時(shí)候生殖能力，之后會(huì)逐漸減弱，再加上婦科病和外界因素的影響，任何一個(gè)年齡段都可能出現(xiàn)生殖問題。

謠言三、女性才需要孕檢，男性不需要

生孩子這件事情，是兩個(gè)人的事情，問題不一定就出現(xiàn)在女性身上。無論是孕檢還是不孕不育的診斷，都應(yīng)該男時(shí)進(jìn)行。

如果因?yàn)闊o法懷孕而一直在女性身上糾纏，是非常不科學(xué)的，正確的做法是夫妻二人一起去醫(yī)院做檢查，先排查丈夫的原因，因?yàn)橹率鼓行圆辉械脑蛳鄬?duì)簡(jiǎn)單好查一些，然后再從女性入手。

謠言四、懷孕后再補(bǔ)充各種營養(yǎng)元素

不少女性沒有避孕的意識(shí)，往往是在月經(jīng)停止之后才感覺到自己懷孕，然后開始吃葉酸什么的，其實(shí)這些營養(yǎng)元素在懷孕前就應(yīng)該開始逐漸補(bǔ)充了，以免胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育受到控制。

葉酸應(yīng)該在懷孕前3個(gè)月就開始服用。我們身體內(nèi)儲(chǔ)存的營養(yǎng)物質(zhì)本來就不多，懷孕后，需求量會(huì)陡然上升，如果等到懷孕后才想著要開始吃這個(gè)吃哪個(gè)，等于是讓肚子里的寶寶輸在了起跑線上。

謠言五、懷孕前有營養(yǎng)的東西吃的越多越好

懷孕前的飲食原則是營養(yǎng)均衡、全面，而不是一味的選取高脂肪、高蛋白和高熱量。這些食物雖然確實(shí)有營養(yǎng)，但是吃多了容易引發(fā)妊娠期間的各種并發(fā)癥，還是比較危險(xiǎn)的。

備孕時(shí)要改掉挑食的壞習(xí)慣，思想要從“喜歡吃什么吃什么”轉(zhuǎn)變?yōu)椤靶枰允裁闯允裁础?，科學(xué)的安排自己的三餐，蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素的攝取要全面，避免吃不干凈不衛(wèi)生的食物，為提高母體的質(zhì)量不斷努力。

謠言六、只要不吸煙不喝酒就萬事大吉了

由于備孕知識(shí)的匱乏，可能會(huì)有小夫妻會(huì)認(rèn)為光是戒煙戒酒就能確保孩子萬無一失了，其實(shí)這種認(rèn)識(shí)很片面，生活中的不好習(xí)慣和嗜好都會(huì)對(duì)肚子里的寶寶產(chǎn)生影響。

除了煙酒外，熬夜、久坐等習(xí)慣同樣會(huì)影響到女性懷孕的幾率，也需要注意。

備孕不只是來醫(yī)院檢查，還有日常不好生活習(xí)慣的修正，其實(shí)備孕是修正之前不好習(xí)慣的契機(jī)，修正好了自己言行及內(nèi)心，才能為人父母，教育好下一代。因此說：“備孕是一場(chǎng)迎接生命的修行?！蹦鷾?zhǔn)備好了嗎?

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