南寧精神病醫(yī)院治療焦慮怎么樣焦慮是什么原因?qū)е碌?/h2>
更新時間：2021-12-14 11:30:37
來源：南寧腦博仕中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
南寧精神病醫(yī)院治療焦慮怎么樣？焦慮是什么原因?qū)е碌?/a>？度腦力勞動、心理創(chuàng)傷、精神緊張等原因造成，患者多表現(xiàn)為失眠、焦慮、不安、記憶力減退等癥狀。焦慮癥容易久治不愈，導(dǎo)致患者更加恐懼、急躁，使病情加重。下面就請南寧精神病醫(yī)院解答一下焦慮是什么原因?qū)е碌?？如何緩解焦慮癥的情緒？
南寧精神病醫(yī)院治療焦慮怎么樣？焦慮是什么原因?qū)е碌模?/strong>
焦慮發(fā)生的原因是由多方面的因素共同作用所導(dǎo)致的一種疾病狀態(tài)，首當(dāng)其沖的是生理因素，生理因素問題首先表現(xiàn)在大腦功能，其次一些內(nèi)分泌的因素也會對焦慮的產(chǎn)生造成影響。第二個是心理因素，比如一些社會事件可能會持續(xù)給人壓力感，人們就會出現(xiàn)過分的焦慮。此外，個人的性格因素、遇事的應(yīng)付方式等等也是焦慮發(fā)生的原因。
南寧精神病醫(yī)院治療焦慮怎么樣？如何緩解焦慮癥的情緒？
要緩解焦慮的情緒，有多個途徑可選擇：首先，自己要主動做運(yùn)動，通過運(yùn)動可以上達(dá)到一定疏泄情緒的作用。人在運(yùn)動的過程也會產(chǎn)生一些神經(jīng)遞質(zhì)與神經(jīng)調(diào)制，使得機(jī)體處于良好情緒的狀態(tài)。其次，自己應(yīng)該注意生活方式的調(diào)整，避免熬夜、飲食不規(guī)律、喝酒等。較后，自己要多與周圍的人訴說、交流，尋求適當(dāng)、合理的幫助。
焦慮癥目前的治療方式包括藥物治療和心理治療，藥物治療需根據(jù)患者的病情、身體狀況等選擇合適的藥物進(jìn)行治療，目前常用的藥物包括勞拉、阿普唑侖等苯二氮卓類藥物，帕羅西汀、艾司西酞普蘭等抗抑郁藥物，人們在藥物治療的同時尋求專業(yè)心理醫(yī)師的指導(dǎo)，往往能取得不錯的治果。
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