9月到9月，秋風開始。雖然廣州的秋天很短，夏天一過冬天就來了，但很明顯較近空氣干燥，氣壓低。廣州的陳女士較近很困擾。她的手和腰經(jīng)常發(fā)癢，難以承受。她上班時憋不住抓癢。結果，她滿身皮疹，皮膚被抓傷并發(fā)紅.

醫(yī)生5教你預防秋季皮炎

白天容易滋生細菌細菌，晚上皮膚抵抗力下降，較終導致秋季皮膚病的出現(xiàn)，尤其是女性每個月月經(jīng)期間抵抗力下降，更容易患上皮炎。黃小青提出，預防秋季皮炎的關鍵在于五點：

1.避免暴露在強烈的陽光下。醫(yī)生提醒季節(jié)性皮炎患者避免暴露在強烈的陽光下，并經(jīng)常參加戶外活動，以增強皮膚對陽光的耐受性。

2.皮炎處禁止抓撓。保持良好的心情，轉(zhuǎn)移對瘙癢的注意力，防止精神因素加重皮膚瘙癢，盡量避免抓撓、揉搓引起的感染。

3.穿著盡量寬松，做好皮膚護理。穿衣時盡量穿寬松的衣服，少穿含有化學纖維的衣服，以免興奮皮膚。此外，你應該涂一些保濕霜來緩解干燥和防止皮膚開裂。

4.避免吃興奮性食物。無論是哪種皮炎，都要注意避免吃興奮性食物，如酒、辣椒、火鍋等。過度頻繁的煙酒成癮，濃茶、咖啡或辛辣食物也是對皮膚的一種興奮，可能會引起瘙癢。

5.多喝水，補充維生素c多喝溫水，多吃富含維生素的食物，可以增強身體瘟疫兔子的能力。還有很多種類的蔬菜和水果也可以抵抗季節(jié)性皮炎，其中西蘭花和柑橘特別有效。因為它富含維生素C，是一種天然的抗組胺藥，如果你每天從飲食中攝入1000毫克，就足以預防季節(jié)性皮炎。