上海白癜風(fēng)醫(yī)生說(shuō)到，雖然冬天天氣寒冷，但是很多人都非常喜歡冬天，尤其是街上的烤紅薯也是大家在冬天特別的記憶，冬季的各種美食也是讓人念念不忘的，紅薯味甜，口感軟糯，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。很多白斑患者冬天也喜歡吃紅薯，對(duì)于需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)也是非常有好處的，今天就和上海江城白癜風(fēng)醫(yī)院的醫(yī)生一起看看紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效吧。

紅薯具有抗癌作用

紅薯作為一種外來(lái)植物，不僅香甜可口，而且具有很高的藥用價(jià)值。紅薯中含有一種活性物質(zhì)——雄酮，能有效控制各種癌癥的發(fā)生，還有助于維持人體正常的葉酸水平，降低患癌危險(xiǎn)。此外，紅薯還富含礦物質(zhì)元素和亞油酸。常吃一些紅薯可以保持白癜風(fēng)患者的血管彈性，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘，有利于白癜風(fēng)患者的康復(fù)。

紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

紅薯富含鉀、胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6.紅薯還富含谷氨酸和丙氨酸，其礦物質(zhì)含量高，有助于增強(qiáng)白癜風(fēng)患者體內(nèi)酪氨酸酶的活性，從而加快黑色素的合成，有利于白癜風(fēng)患者的治療和恢復(fù)。此外，紅薯熱量高，也是容易低血糖人群的合適食物選擇，很多白癜風(fēng)患者也是血糖比較低，因此平時(shí)吃一些紅薯對(duì)于白斑的治療也是有幫助的，

以上是上海江城白癜風(fēng)醫(yī)院醫(yī)生介紹的紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。飲食有助于調(diào)節(jié)人體免疫力，提高人體身體素質(zhì)。冬天人們可以吃更多高熱量的食物。冬天烤紅薯是美味又營(yíng)養(yǎng)的食物，也是白斑患者很好的食物選擇，但是還是需要維持良好營(yíng)養(yǎng)健康平衡，及時(shí)補(bǔ)充患者體內(nèi)微量元素，微量元素可以幫助黑色素細(xì)胞增加黑色素，可以大量控制白癜風(fēng)的出現(xiàn)，降低患上白癜風(fēng)的危險(xiǎn)。