春夏秋冬是每年都要經(jīng)歷的季節(jié)交替，秋分節(jié)氣已經(jīng)悄悄來到我們身邊。在秋分節(jié)氣，銀屑病患者應(yīng)該注意什么，怎樣才能保持健康？接下來，讓我們和醫(yī)生們一起看看。

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中醫(yī)中有一個養(yǎng)生理論，就是“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，“秋遮春凍”就是這一思想的體現(xiàn)。但是，“春秋凍結(jié)”是相對的、有條件的。年輕人和強壯的人可以晚一點，強度大一點再加衣服。年老體弱的人，尤其是患有銀屑病、心腦血管功能不健康的人，要注意自己的分寸，甚至要捂好自己的秋、春。

由于深秋氣溫變化較大，這種多變的天氣會使銀屑病患者的皮膚和皮下組織收縮，外周血管的阻力會增加，從而導致血壓和血液粘度升高。即使在正常的秋季冰凍，銀屑病患者也有三個“禁區(qū)”——頭部、肚臍和足部需要嚴格保護。

銀屑病患者，秋后出門戴帽子，用比平時熱一點的水洗頭，額頭出汗看不到風。這是因為頭部作為“全陽之會”，是全身有活力的部位之一。如果你很冷，你身體的大部分陽氣都會流失?；加行哪X血管疾病、四肢血管疾病的銀屑病患者和四肢輕度易受風冷的銀屑病患者在這方面要特別警惕。

中醫(yī)稱肚臍為神闕穴。溫暖這一點可以激發(fā)身體的陽氣。特別是對于一些脾胃虛弱、怕冷、容易腹瀉的銀屑病患者，要特別注意保持這一部位的溫暖，可以采用經(jīng)常在肚臍上熱敷的方法來祛寒助陽。

在人體的各個部位中，腳是離心臟遠的地方，因此，血液流經(jīng)的距離長，而腳聚合了全身的多條經(jīng)絡(luò)，所以人們常說“腳冷則全身冷”。腳冷了，身體的抵抗力就會下降，疾病和邪惡可能會趁虛而入。因此，銀屑病患者在秋季睡前泡腳是一個非常好的選擇。