濕疹是常見的皮膚病，很多因素都可以引起，此病雖說不算什么大病，但會引起劇烈的瘙癢，而在夜晚可能更加強烈，從而影響患者的工作、生活還有休息，而且濕疹還是種頑固的疾病，容易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的問題，可能會長期影響患者生活，那么為了避免不要得到影響，大家就應(yīng)該要做好預(yù)防，那么預(yù)防濕疹該怎么做。

上海江城醫(yī)院：預(yù)防濕疹應(yīng)該怎么做

1、濕疹是種過敏性皮膚病，因此病情發(fā)生會與接觸過敏原有關(guān)，如果大家有過敏史或者是過敏體質(zhì)的話，就要注意避免接觸過敏原，不過現(xiàn)在很多因素能引起過敏，所以建議大家接受相關(guān)檢測，目前自身對什么東西過敏，這樣就能有針對性預(yù)防，降低濕疹發(fā)生的幾率。而感染也有誘發(fā)濕疹的可能，所以大家要做好預(yù)防。

2、如果大家總處在勞累的狀態(tài)，很可能造成免疫力下降，這樣就容易受到濕疹或其他疾病侵襲。那么大家如果想避免濕疹影響，平時就應(yīng)該要注意休息，有規(guī)律的生活作息，保持睡眠時間充足，同時大家也要加強運動，鍛煉自己的身體，提高免疫力、抵抗力，讓身體處于健康狀態(tài)，這樣就能預(yù)防濕疹發(fā)生。

3、很多時候外界興奮也是誘發(fā)濕疹的因素，大家如果經(jīng)常抓撓皮膚，或用熱水燙洗，接觸化學品等，都會對皮膚造成很大傷害，這樣就會增加濕疹或其他皮膚問題發(fā)生的可能性。那么大家想要遠離濕疹發(fā)生，對皮膚護理也需要注意，盡量避免不好因素興奮，另外對穿著也要注意，選擇材質(zhì)柔軟的衣物，減少皮膚受到的摩擦。另外干燥也可能引起濕疹，所以大家要注意保濕，維持皮膚的柔潤。

能引起濕疹的因素是比較多的，那么大家如果想要遠離病情，就要多去了解相關(guān)知識，全面做好預(yù)防措施，這樣就能降低濕疹發(fā)病幾率。而要已經(jīng)患上了濕疹，就應(yīng)該及時接受治療，不然病情可能越來越頑固，這樣治療就會更加困難，長期影響自己生活。