其實黃褐斑這種疾病不管是對男性還是女性都會有嚴(yán)重的影響，誰也不想臉上出現(xiàn)難看的色斑吧，但是黃褐斑就是這樣一種疾病，如果不好好護理的話，病情嚴(yán)重起來自然就不好治療了，所以飲食上也要重視的，具體要怎么辦呢？我們就來看一看吧。

黃褐斑要吃什么水果 上海治療黃褐斑醫(yī)院

蜂蜜：蜂蜜是一種對皮膚有著滋潤效果的食物，可以有效的改善皮膚?？茙椭覀兊闹委?，也可以有效的提高皮膚強度來避免色素沉著的情況加重，所以各位黃褐斑患者也是可以通過多食用一席分泌來幫助我們的治療，而且它還有潤喉的作用呢。

檸檬：那么的維生素C含量可是眾多食物之中出類拔萃的存在，所以用來明白皮膚的效果是非常好的，可以幫助各位患者來有效的改善黃褐斑的病情，消除色素沉著的情況，所以各位黃褐斑患者是可以吃一些那么來幫助我們的治療，建議泡水喝，生吃太酸了。

黃瓜：黃瓜的維生素C含量也是非常的好，可以幫助大家有效的改善色素沉著的情況幫助到黃褐斑的治療的，而且它也有著其他的營養(yǎng)成分，對我們的身體健康和皮膚都有不錯的還出，也可以促進新陳代謝和血液循環(huán)來加快速度的揮發(fā)，是各位黃褐斑患者可以多吃的。

其實對黃褐斑治療有幫助的食物是有很多的，只不過大部分都是果蔬而已，這就說明我們在生活中要多吃一些果蔬了，一方面是為了補充維生素，另一方面就是為了腸道的蠕動，都是對治療有幫助的，所以我們就得小心一些了，希望對大家有所幫助。