肛腸?？?！上海專治便秘的醫(yī)院；孕婦便秘怎么辦？1.上海?？漆t(yī)院治便秘2.上海肛腸醫(yī)院地址3.上海看肛裂好的醫(yī)院4.上海中佑肛腸醫(yī)院5.上海專治便秘的肛腸醫(yī)院　 上海便秘醫(yī)院“專治孕婦便秘”！建院以來一直堅持廣招肛腸、胃腸疾病臨床經(jīng)驗豐富的醫(yī)生，現(xiàn)有的醫(yī)師每一位都是擁有多年工作經(jīng)驗的醫(yī)生，對痔瘡、肛瘺、肛周膿腫、便血、便秘等肛腸、胃腸疾病的診療和手術(shù)擁有頗深的造詣，以辛勤、熱忱而負(fù)責(zé)的態(tài)度贏得患者永恒的尊敬與信任，以厚重的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)守護(hù)患者的健康與幸福;很多治好出院的患者都會回信和給送錦旗，以表感激之情，感激治好了自己患有多年的疾病，使自己不再有病痛的困擾。

孕期，肚子越來越大，排便排便似乎成為了一種負(fù)擔(dān)，對孕心理產(chǎn)生了巨大危害。相信這樣的尷尬不少的準(zhǔn)媽媽都遇到過，大多數(shù)的人都會覺得正常，沒有什么，卻忽視掉它的危害性。尤其是在孕晚期，經(jīng)常幾天都是不能排大便的，嚴(yán)重者“1~2周”才排便一次，其實這對孕媽和胎兒健康都有傷害。

孕期為什么會出現(xiàn)便秘？

1、體內(nèi)激素變化。孕后準(zhǔn)媽媽體內(nèi)會分泌大量孕激素，造成腸道肌減弱、腸蠕動減慢。肚子加上不斷增大，就會向下擠壓腸胃，便秘會越來越嚴(yán)重。

2、孕期食用大量高蛋白食物。孕期食用大魚大肉等高蛋白的食物，忽略了新鮮蔬菜的攝入，導(dǎo)致腸胃蠕動變差，進(jìn)而造成便秘。

3、活動量少。懷孕后，孕媽生怕一個不小心沖撞到胎兒，于是很少運動，不是坐著就是躺著，活動量不夠，腸蠕動自然也會減慢。

孕期便秘有什么危害？

長期便秘會讓準(zhǔn)媽媽皮膚粗糙暗淡，不僅如此，沒有氣色，還易;

腸道里被便便堆積，也會出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀，嚴(yán)重者會影響母子健康;

特別是分娩時，堆積的便便也會阻礙寶寶順利的下降，生產(chǎn)時間會延長。

孕期如何預(yù)防并緩解便秘？

1、多吃新鮮水果蔬菜。大魚大肉只會加重便秘的情況，可增加水果蔬菜等食物。(營養(yǎng)需均衡，胎兒發(fā)育才好);

3、適量運動。孕期做些輕緩的運動，對緩解便秘、增加子宮收縮力等都有好處。(飯后散散步);

4、多飲水，避免吃辛辣興奮食物，以免造成大便干燥，加重便秘;

5、保持心情愉快，以及充足的睡眠時間，也有助于緩解便秘;

上海便秘醫(yī)院“專治孕婦便秘”！是一家從事于肛腸疾病診療、科普教育的醫(yī)院，是上海市肛腸?？?、醫(yī)保定點醫(yī)院。成立多年來，作為提升醫(yī)療品質(zhì)的一環(huán)，一直注重不斷提升就診服務(wù)品質(zhì)，為與時俱進(jìn)、適應(yīng)病人的就診需求，醫(yī)院在掛號、就診、醫(yī)保支付等多個環(huán)節(jié)入手，著力為公眾打造便捷舒服的就診體驗。

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