1、上海中佑肛腸醫(yī)院2、上海肛腸醫(yī)院哪家好3、上海胃腸醫(yī)院4、上海肛部手術(shù)好的醫(yī)院5、上?？次改c好的醫(yī)院6、上海肛腸專(zhuān)科醫(yī)院，現(xiàn)代大部分人面臨的生活和工作壓力讓他們沒(méi)有時(shí)間照顧自己的健康。此外，他們的健康意識(shí)很弱。即使他們患有肛腸疾病，他們也不知道，甚至不重視，這使得他們的病情越來(lái)越嚴(yán)重，對(duì)身體造成傷害。為了自己的健康和家庭幸福，在發(fā)現(xiàn)肛腸疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)檢測(cè)治療。

世界上很尷尬的事情莫過(guò)于在一個(gè)安靜、人多、又密閉的環(huán)境里，而你放了個(gè)屁;更尷尬的事情是，你鎮(zhèn)定自若，想裝作無(wú)事發(fā)生，但空氣里彌漫著難以言喻的味道，不散......

一、屁是怎樣產(chǎn)生的？

屁實(shí)際上腸道里的氣體，從肛部排出就叫屁。胃腸道的氣體如果是從口腔涌出，就是呃逆。胃腸道里的氣體來(lái)源有：

1、自發(fā)產(chǎn)生：胃腸道的一些蛋白質(zhì)、食物，被細(xì)菌分解產(chǎn)生的氣體，像氨氣之類(lèi)的，與進(jìn)食的食物成分有關(guān)系，豆制品是能夠興奮產(chǎn)氣增多;

2、吃進(jìn)的氣體：吃飯時(shí)太快了，或者吃飯時(shí)說(shuō)話(huà)或者迎風(fēng)吃東西，這時(shí)吃進(jìn)去、咽進(jìn)去的氣體太多;

3、胃腸作：進(jìn)行胃腸作時(shí)，像胃腸鏡。胃鏡一定要打氣，把胃打起來(lái)才能看得清楚，這時(shí)幽門(mén)功能比較弱，氣體就會(huì)往十二指腸、腸道里跑。結(jié)腸鏡檢查時(shí)，也要往里打氣，才能看得清楚，才能把腸管打開(kāi)，一般情況下退鏡子時(shí)，會(huì)把里面的氣體吸出來(lái)，然后再退鏡。但如果經(jīng)驗(yàn)不足的醫(yī)生，可能負(fù)壓吸引的少，就會(huì)放很多屁，才能夠把腸道積攢的氣體排出來(lái)。

二、經(jīng)常放屁是怎么回事？

1.腸胃消化不好：我們吃的食物需要由腸胃消化吸收，但當(dāng)腸胃出現(xiàn)異常時(shí)，其功能下降，食物不能及時(shí)完全消化，腸胃內(nèi)會(huì)殘留一些氣體，放屁主要是腸胃有些問(wèn)題造成的，所以，如果經(jīng)常放屁，就要想想是不是腸胃有問(wèn)題。

2.吃飯的時(shí)候狼吞虎咽：由于工作繁忙，很多人會(huì)縮短用餐時(shí)間，吃飯時(shí)狼吞虎咽，邊吃邊說(shuō)話(huà)時(shí)，大量空氣會(huì)隨著食物進(jìn)入腸道，當(dāng)腸道內(nèi)充滿(mǎn)空氣后，會(huì)和食物一起消化，從而形成氣體，然后以屁的形式排出體外。

3.肝硬化：肝臟的主要功能是排泄和消化，而肝硬化是指肝纖維化，肝纖維化可能會(huì)損害肝功能，導(dǎo)致肝臟的排泄和消化功能不能正常發(fā)揮作用，肝功能正常時(shí)，可促進(jìn)膽汁分泌，提高消化能力，定時(shí)排便，但也有人因肝病侵襲，導(dǎo)致膽汁分泌不足，繼而消化不好，導(dǎo)致不斷放屁、腹部脹氣、腹瀉。

4.便秘：隨著生活條件的改善，人們一天比一天吃得更仔細(xì)，工作忙，平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)，這樣一來(lái)，腸道蠕動(dòng)次數(shù)就會(huì)減少，容易出現(xiàn)便秘，便秘也是放屁過(guò)多的主要原因之一，正常情況下，一個(gè)正常人每天會(huì)有1~2次排便，如果超過(guò)三天沒(méi)有排便，排便困難，可以判斷為便秘。

三、放屁是身體在排毒嗎？

放屁和排毒不是一回事，是兩個(gè)概念，屁就是我們所說(shuō)的排氣，和排毒還是兩個(gè)概念，因?yàn)榕懦鲶w外的氣體主要成分是氫氣、二氧化碳和甲烷。

氣是吃下的食物在腸道內(nèi)被這些細(xì)菌分解后產(chǎn)生的氣體，積聚在腸道內(nèi)，一定程度后，氣壓達(dá)到一定程度，就會(huì)排出體外，所以是食物消化代謝后的一些產(chǎn)物，如果你吃了太多的食物，或者吃了一些容易引起排氣的食物，比如豆類(lèi)、肉類(lèi)，就可能出現(xiàn)這些排氣增多的表現(xiàn)。

三、如何減少屁的發(fā)生：

1.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)：日常可在飯后休息一會(huì)，并適當(dāng)通過(guò)散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)方式興奮胃腸蠕動(dòng)，可以起到促進(jìn)消化的作用，繼而能改善放屁多的現(xiàn)象。

2.注意飲食調(diào)節(jié)：少吃或不吃容易產(chǎn)氣的食物，比如豆制品、高纖維食物、洋蔥、含糖多的食物。可以多吃一些香蕉、米飯、葡萄、酸奶等好消化的食物。

3.熱敷、推拿：當(dāng)腹部受涼或者吸入過(guò)多冷氣時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腸脹氣，引起排氣增多。此時(shí)可以用熱毛巾濕敷腹部，還可以多喝溫?zé)岬乃蝽槙r(shí)針推拿腹部，都可以在一定程度上改善癥狀。