1、每天定時排便，保持大便通暢。如果大便又干又硬，可以用開塞露或口服香油來疏通大便。盡量在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，不能恨病吃藥，避免盲目服用瀉藥、番瀉葉等市售瀉藥。

2、飲食以清淡素食為主，多吃新鮮蔬菜水果，忌辛辣興奮性食物；此外，不要吃得太精，應(yīng)粗細糧混合，盡量多吃富含纖維的食物，如蔬菜等，可以使腸蠕動。保持正常。

3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，主動鍛煉，增強體質(zhì)；局部推拿和適度的提肛運動是預(yù)防本病的有效方法。

4、肛周濕疹、皮炎、瘙癢等會導(dǎo)致肛周皮膚硬化，使肛周皮膚彈性減弱，撕裂肛管皮膚。

5、注意保持肛部清潔衛(wèi)生，排便后及時清潔肛部，避免感染。肛隱窩炎癥、肛炎和肛管皮膚損傷應(yīng)及時治療，防止感染后形成潰瘍和皮下瘺管。

患上肛腸疾病是不可長時間的將該病拖延的，有的肛腸疾病長時間的不治療是會嚴(yán)重傷害身體健康的，長時間的不治療還容易誘發(fā)其他多種肛腸類疾病集于一身的情況出現(xiàn)，這將會嚴(yán)重的傷害身體健康和影響正常的生活，因此，在生活中若是發(fā)現(xiàn)自己有患上某種肛腸類疾病的一些癥狀的時候，一定要及時的到專業(yè)的肛腸?？漆t(yī)院進行檢查和治療。