白天活蹦亂跳，到了晚上準(zhǔn)備睡覺時，或半夜胃卻突然疼的死去活來，相信不少小伙伴都有過這樣的胃痛經(jīng)歷。好好的胃為什么白天沒事，偏偏在晚上來折騰你？你的胃究竟是怎么了？

1、胃食管反流病

當(dāng)胃酸反流時，會興奮食管引起燒心、惡心、消化不好、胃痛、咽喉痛和咳嗽等癥狀，而進食過早躺下時癥狀常加重。

2、胃、十二指腸潰瘍

胃或十二指腸潰瘍可引起胃部燒灼感疼痛。尤其是十二指腸潰瘍，常因半夜停食而致空腹性疼痛，進食后可緩解。胃潰瘍的疼痛是進食，疼痛，緩解，十二指腸潰瘍的疼痛是疼痛，進食，緩解。

3、腸易激綜合征

腸易激綜合征患者會出現(xiàn)脹氣和腹脹等常見癥狀，尤其是進食后。而晚餐進食過多往往可能會使此類患者夜間腹痛加重。

4、積食

如果晚飯吃的過飽，或進食大量肉食等不好消化的食物，或者飲食寒熱交替，都有可能引起消化不好，進而引起積食，導(dǎo)致肚子疼痛。

如果癥狀持續(xù)一周或以上時，以及癥狀影響日常生活，特別是睡眠時，應(yīng)及時就診。某些癥狀，不論其嚴(yán)重程度或頻率，應(yīng)由醫(yī)生評估。需要注意夜間胃痛相關(guān)的癥狀包括：

◆嚴(yán)重或持續(xù)的疼痛

◆發(fā)燒

◆呼吸困難

◆不明原因的體重減輕

◆胃部腫脹或炎癥

◆腹部觸痛

◆持續(xù)的惡心或嘔吐，尤其是嘔血

◆便血

溫馨提醒：突然發(fā)生不明原因的嚴(yán)重胃痛可能是嚴(yán)重健康狀況的跡象。

1、推拿法

如果出現(xiàn)胃疼，可以對疼痛部位進行推拿。推拿的時候，注意力度，緩慢進行。

2、加溫法

緩解胃疼，還可以采取加溫的方法，比如說，可以喝一些熱水，或者用熱水袋進行外敷給胃部加溫。

3、填充法

對于饑餓引起的胃疼，我們可以選擇適當(dāng)?shù)爻砸恍┦澄?。這時候吃的食物，盡量松軟，面包、餅干都是不錯的選擇。

4、放松法

想要緩解胃疼，還需盡量放松精神狀態(tài)，避免由于精神壓力過大引起胃部不適。

同時建議：

◆避免睡前進食

◆睡覺時抬高床頭

◆避免高脂或油膩食物

◆避免或控制酒精攝入

◆避免暴飲暴食

◆做個胃鏡檢查，查明病因

提示：

大多數(shù)情況下，胃痛是由消化問題引起的，如果夜間胃痛癥狀持續(xù)一周及以上，或者伴有其他不適癥狀時，應(yīng)盡早到專業(yè)醫(yī)院就診，查明原因，以免貽誤病情。

重慶東大胃腸醫(yī)院是一所經(jīng)重慶市審核成立，集診療、預(yù)防、保健為一體專病專治的胃腸?？漆t(yī)院，是重慶市醫(yī)保定點單位/新農(nóng)合單位。幾年來，重慶東大胃腸醫(yī)院專注于胃腸疾病的診斷和治療，堅守“醫(yī)生立院，嚴(yán)謹為醫(yī)”的院訓(xùn)，構(gòu)建專業(yè)醫(yī)生團隊，引入先進技術(shù)和設(shè)備，幫助眾多胃腸疾病病人擺脫痛苦。