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腹脹拉不出大便這種癥狀是一種人體的常見癥狀也是在平時(shí)生活中非常常見的一種癥狀，每一個(gè)人腹脹便秘的發(fā)生原因都不一樣，大部分人出現(xiàn)這種情況還是日常飲食不規(guī)律所引起的！

(1)那么腹脹拉不出大便一般都是哪些原因引起的呢？

1、年輕人若是經(jīng)常腹脹拉不出大便，可能和飲食、大便習(xí)慣都有關(guān)系，比如常吃甜點(diǎn)和豆制品等易產(chǎn)氣食品，比如忙的沒時(shí)間上廁所或者是”拖延癥“造成的大便總是錯(cuò)后，時(shí)間一長，便意總是“完善”的錯(cuò)過了，由此容易使腐敗菌繁殖，形成腹脹。

2、老年人腹脹拉不出大便常常是由腸動(dòng)力不足，便不凈、腸粘膜松弛、腸道退化等引起的，;另外糖尿病、腦梗、腰肌疾病、出口梗阻性便秘也會(huì)引起腹脹拉不出大便。

3、另外，人體出現(xiàn)腹脹便秘這種情況還由于跟患者的腸胃功能較弱以及消化不好還有腸炎等疾病有一定的關(guān)系。

(2)長時(shí)間腹脹拉不出大便會(huì)出現(xiàn)這些危害？

1、引起肛腸疾患

2、胃腸神經(jīng)功能紊亂

3、形成糞便潰瘍

4、患結(jié)腸癌

5、誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作

6、引起障礙

7、影響大腦功能

(3)腹脹拉不出大便要怎么辦？

1.拉不出大便雖然看似癥狀輕，但也不能忽視，我們平時(shí)一定要注意這種疾病，做好預(yù)防，及時(shí)檢查。

2.出現(xiàn)肚脹、便秘的情況，一方面要多喝水，多吃蔬菜、水果等促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、幫助大便排出的食物;如果癥狀嚴(yán)重，也可以遵醫(yī)囑使用藥物改善肚子脹便秘的情況;

3.的推拿腹部促進(jìn)運(yùn)動(dòng)，也可以起到相應(yīng)的作用，包括順時(shí)針的推拿腹部，由右下腹向右上腹、左上腹和左下腹的順時(shí)針的推拿;另外多走動(dòng)、適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，也能夠起到幫助改善肚子脹排便困難的作用。

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