患上白癜風后日常護理要怎么做?很多患者在得了白癜風的時候才意識到治療的重要性，而往往忘記了平時的護理。治療固然重要，但白癜風的護理也不容忽視。那么，患上白癜風后日常護理要怎么做?

1.避免外傷。我們在日常生活中經常會經歷各種外傷，可是患上白癜風后外傷的出現還可能引起同形反應，從而導致白斑在患者身上擴散。因此，患者在日常生活中也應加強護理，注意避免外傷，保持皮膚健康。

2、科學飲食，飲食對于白癜風患者來說非常重要。因此，白癜風患者要引起重視。平時可以多吃黑色素含量多的食物，這樣可以加快白癜風的恢復。另外，患者要注意忌辣椒、大蒜和酒類。

3、科學日曬。許多白癜風患者的皮膚非常脆弱。紫外線照射時間過長，會損傷患處的黑色素細胞。但是適當的紫外線對患者的身體也是有幫助的，所以對于這一點，白癜風患者要注意。

4、保持穩(wěn)定的情緒。白癜風的恢復與患者的情緒密不可分，因此當患者情緒激動或壓力過大時，更應注意調整。因此，患者朋友在日常生活中要保持良好的心態(tài)，多吃對病情有益的食物，對病情還是有好處的。

5、做好皮膚衛(wèi)生。保持皮膚的潔凈衛(wèi)生是護理白癜風的基礎，所以白癜風患者平日可以多洗澡，避免汗液和灰塵對患處皮膚的不好影響。但洗澡時水溫不宜過高，摩擦強度也不宜過高，以免摩擦損傷加重患處皮膚。

6、適當運動。都說生命在于運動，普通人和白癜風患者都可以通過運動增強體質。但白癜風患者需要適度運動，避免運動過度疲勞。因為這樣不僅會產生大量的汗液侵蝕患者的皮膚，而且皮膚恢復所需的營養(yǎng)缺乏也不利于病情的改善。

患上白癜風后日常護理要怎么做?健康貼士：白癜風的護理做好確實對病情的恢復有好處，但是也不能因為重視了護理而落下了醫(yī)治，白癜風的恢復離不開醫(yī)治，而護理只是輔助白癜風的醫(yī)治，可以讓病情恢復的效果更好，希望患者能認清二者的聯系。