石家莊看男科哪個醫(yī)院?石家莊的前列腺專科醫(yī)院.前列腺在盆腔底部，在男性體內扮演著至關重要的角色，關乎男性一生的健康。但前列腺卻非常脆弱，久坐不動、、縱欲或禁欲等均會傷害前列腺，易誘發(fā)前列腺炎、增生和癌變等。大多數(shù)男性一生中都會遭受前列腺問題困擾，有以下幾個癥狀說明前列腺異常。

有哪些癥狀說明前列腺發(fā)生問題?

1、排尿異常

前列腺疾病主要以排尿異常的方式展現(xiàn)，包括尿頻、尿急、尿不盡和排尿困難、尿線細和尿道灼熱等。尿頻是指一小時排尿大于一次，每次排尿量很少;尿急是指憋不住尿，有尿意后立即去廁所，不然會尿褲子;排尿困難是指排尿等待、持續(xù)好幾分鐘才能排完尿。正常情況下晚上排尿次數(shù)是0~1次，若晚上排尿大于等于兩次，男性應考慮是前列腺增生。

2、性功能異常

大多數(shù)前列腺疾病患者伴有早泄和勃起功能障礙，性功能發(fā)生很大改變。

3、局部疼痛

會和腹股溝處、小腹部和肛部、睪丸和后尿道有明顯的疼痛感和脹滿不適，常見于前列腺增生。

4、失眠和乏力

由于前列腺受到損傷而造成內分泌異常，引發(fā)神經和精神相關癥狀，比如抑郁和焦慮、自汗和盜汗、全身乏力和頭痛頭暈、失眠多夢和記憶力減退等。

如何保護前列腺?

1、多喝水

喝水少勢必會減少排尿次數(shù)，延長排尿間隔時間，前列腺在后尿道積聚且濃縮，強烈興奮尿道，易造成感染，導致尿道口紅腫和排尿灼痛，所以應多喝水，一天的喝水量至少達到2000毫升。

2、適度運動

久坐可持續(xù)擠壓前列腺，造成前列腺充血和腫大，從而誘發(fā)前列腺炎，所以每坐一小會應站起來活動活動。不管有多忙，每天至少有30分鐘以上的運動，但不能長時間騎行。

3、規(guī)律

縱欲可造成前列腺充血和水腫;禁欲會使得前列腺液積聚，影響前列腺健康，所以應保持規(guī)律，控制次數(shù)，不可濫用，也不能憋精不射。

吃辛辣興奮食物、喝酒均會造成前列腺充血和水腫，降低前列腺抵抗力，增加患前列腺炎危險，所以應遠離酒和辛辣食物。堅持每晚溫水坐浴，能讓緊繃的肌肉得到放松，加快血液循環(huán)速度，利于前列腺中炎性物質和水腫吸收;適當?shù)淖鎏岣剡\動，同樣能減輕前列腺充血水腫。