沈陽兒科醫(yī)院哪家專業(yè)？什么水果適合孩子吃？水果營養(yǎng)豐富，既好看又好吃。很多孩子都喜歡吃，所以大部分家長也喜歡給孩子吃。但凡事都有其優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。我們可以經(jīng)常給孩子吃水果，每天給他們補(bǔ)充維生素，但不要貪心。

沈陽兒科醫(yī)院哪家專業(yè)？什么水果適合孩子吃？

1.吃時令水果

有些家長為了孩子方便，喜歡給孩子買一些水果罐頭，大多數(shù)孩子也喜歡吃。但水果罐頭并不是的水果。因?yàn)樗揞^可能會添加少許防腐劑、添加劑和色素進(jìn)行保鮮。這些添加劑對兒童的身體非常有害。因此，水果罐頭不適合兒童食用。我們可以選擇一些時令水果，因?yàn)槭袌錾嫌写罅康臅r令水果，而且大部分都很新鮮。孩子們的較佳水果選擇。

2.少吃熱帶水果

對于孩子的體質(zhì)來說，他們還沒有完全發(fā)育。而一些熱帶水果很容易引起寶寶身體過敏。如芒果、菠蘿等熱帶水果。如果要給孩子喂食，可以在前期給孩子少吃一點(diǎn)，確認(rèn)沒有過敏后再給孩子吃。此外，這些熱帶水果也容易引起憤怒，作為家長的你要時刻注意。

3.開胃瀉藥

有的孩子容易上火，一旦上火，就會導(dǎo)致口臭、舌苔白、便溏甚至便秘。雖然這可以通過吃藥來解決，但是長期給孩子吃藥會影響身體。這時，家長可以選擇一些開胃潤腸通便的水果，如蘋果、火龍果等。這兩種水果具有生津潤肺的作用。

4.易消化的水果

作為幾歲甚至更小的孩子，他們的消化系統(tǒng)并不完善。但是有些新媽媽覺得自己的孩子和我們大人一樣什么都可以吃，所以會給孩子一些我們大人可以吃的水果，比如沒有爛掉的番石榴、蘋果等。這些相對較硬的水果會測試孩子的消化系統(tǒng)，并可能導(dǎo)致孩子消化不好。我們盡量選擇一些比較軟的水果，比如香蕉、成熟的獼猴桃等。但是要注意，香蕉很粘，孩子吃起來很容易噎著。給孩子吃香蕉時，一定要時刻陪伴，以免發(fā)生意外。

沈陽兒科醫(yī)院哪家專業(yè)？什么水果適合孩子吃？適合寶寶吃的水果，可以補(bǔ)充寶寶所需的維生素，對寶寶的成長有很大幫助。做到以下幾點(diǎn)：“少吃時令水果，少吃熱帶水果，開胃潤腸通便的水果，易消化的水果?！碑?dāng)然，不同孩子的需求總是不同的。如果這樣的水果不適合自己的孩子吃，家長們可以為自己的孩子尋找更適合自己的水果，這樣才能充分為孩子提供所需的營養(yǎng)。