狐臭一般常見于青春期較為明顯，隨著年齡的增長可能會出現(xiàn)減輕的狀態(tài)，到老年可能會消失。狐臭發(fā)生的因素包含遺傳因素和生活習(xí)慣因素、飲食因素、等。平時我們需要注意什么來避免呢?下面給大家講一講

1、首先要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。要檢查洗漱勤于洗頭洗澡，檢查換洗自己的衣物，還有就是選擇適合于自己的洗發(fā)精與沐浴露，借助它們有效地控制油脂的分泌，解決腋臭的來源。

2、經(jīng)常食用有助于排毒的食物，比如各種蔬菜、海產(chǎn)品，蘑菇、畜禽血、木瓜、蘋果、茶葉。平常也可以喝一些排毒養(yǎng)顏茶來幫助自身排毒，從而減少體內(nèi)毒腫遠(yuǎn)離腋臭。

3、定期清肺咳痰，每日清晨選一處空氣新鮮之地，在深吸氣后做咳嗽動作，將積存于肺部的污染物以痰的形式排出來，保持口氣與呼吸清新。

4、日常要多喝水，增加排尿量，讓代謝毒腫多從泌尿道排出，減少從皮膚排泄，以免讓異味掩蓋了正常的體味。

5、保持精神愉快的情緒。情緒是影響體味的一個重要因素，道理很簡單，心理緊張、人體的的大汗腺及全身各處的小汗腺分泌活躍，葡萄球菌分解加快，短鏈脂肪酸產(chǎn)生增多，而這種物質(zhì)正是汗臭的主要制造者。

而人在心靜、氣順、歡愉的情況下，短鏈脂肪酸的生成減少，丁酸酯等“香素“分泌增加，即使平時有汗臭的人，臭味也可以大大減輕。

注意看：天津渤海醫(yī)院怎么樣?狐臭平時需要注意什么?狐臭是一個讓人無法不在意的存在，所以我們注意事項大家一定要記得， 已經(jīng)有狐臭的患者可以去醫(yī)院就診，檢測病因，有針對的治療避免更嚴(yán)重的后果。希望患者早日遠(yuǎn)離腋臭帶來的煩惱，走出陰影