隨著秋季的到來，溫潤的南風會變成干燥的北風，這就意味著很多銀屑病患者的皮膚開始更加干燥，其實這時候除了患者的皮膚干燥比較明顯之外，銀屑病患者還會體現(xiàn)出上火、口舌生瘡等多種不適癥狀，那么對于銀屑病患者來說，預(yù)防秋燥應(yīng)該如何應(yīng)對呢?

1、及時增添衣物

秋季意味著晝夜溫差開始拉開差距，這就容易造成上呼吸道感染等炎癥的發(fā)生，這時患者要及時增添衣服，千萬不要因小失大。

2、要補充水分

患者這時的感覺是比較干燥的，因此要及時補充充足的水分給自己的身體，這時患者補充水分不僅僅是白開水，還可以是豆?jié){、牛奶或者新鮮的瓜果蔬菜，但是千萬不要喝一些添加劑含量較高的飲料，這樣不但不會達到補充水分的效果，還會給自己的身體產(chǎn)生代謝負擔。

3、多吃新鮮的瓜果蔬菜

秋季是干燥的季節(jié)，這時候人體消耗津液的速度會加快，而秋季的多種應(yīng)季蔬菜水果均有生津潤燥、消熱通便之功效，另外還可多吃些蜂蜜、百合、蓮子等清補之品，以順應(yīng)肺臟的清肅之性。

4、嚴禁辛辣、油炸食物

銀屑病患者如果在秋燥的時節(jié)還繼續(xù)吃這樣的熱性食物，對身體的津液消耗會大大加快，而且還有一些食物及調(diào)味品，也都不適合患者在秋季使用，比如韭菜、大蒜、蔥、姜、八角、茴香等辛辣的食物和調(diào)味品，炸雞腿、炸鵪鶉等煎炸的食物，多食皆會助燥傷陰，加重秋燥。

5、重視精神調(diào)養(yǎng)

秋季萬物開始蕭條，很多患者往往在心理上產(chǎn)生一定的情緒，這對銀屑病的治療也是非常不利的，因此建議患者一定要及時根據(jù)自己的實際情況，及時調(diào)整情緒和飲食。

總而言之，秋燥是北方地區(qū)比較明顯的一個癥狀，因此銀屑病患者在日常的護理和調(diào)養(yǎng)方面，要注重滋陰潤肺，同時也要注意自身的精神調(diào)養(yǎng)，用平和的心態(tài)去面對事物，以順應(yīng)秋季收斂之性，平靜地度過這一多事之秋。