牛皮癬是一種病因不明、頑固、難治好、易復(fù)發(fā)的慢性皮膚疾病。有些牛皮癬患者，在病情嚴(yán)重的時候會感到燥熱難耐，關(guān)節(jié)疼痛不已、全身上下都非常難受，若不及時控制，往往會引發(fā)一系列的并發(fā)癥，嚴(yán)重時會傷害到其他器官?；加信Ｆぐ_的患者，會導(dǎo)致皮膚部分水分及體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)、蛋白質(zhì)流失。那么牛皮癬患者在日常生活中應(yīng)該注意什么呢?

1.牛皮癬患者需要隨時保持樂觀向上的心態(tài)，有戰(zhàn)勝疾病、與疾病抗?fàn)幍降椎男判?，不要輕易喪失斗志背上沉重的思想包袱。心態(tài)低下、精神緊張是牛皮癬復(fù)發(fā)的一大誘因，所以，隨時保持主動的精神狀態(tài)，對牛皮癬的治療與恢復(fù)有很大幫助。

2.查出誘因，設(shè)法避免。牛皮癬患者發(fā)病原因不明、病情易反復(fù)。那么，我們就需要在日常生活中注意到，接觸或者由哪類原因易誘發(fā)牛皮癬的反復(fù)，之后就盡可能的避免這類因素。若是因感冒、細菌感染而引發(fā)扁桃體炎、慢性咽炎、上呼吸道感染等，應(yīng)立即去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，主動配合醫(yī)生治療。

3.牛皮癬患者要接受正規(guī)治療，不要濫用藥物。謹(jǐn)遵正規(guī)醫(yī)生的正確指導(dǎo)，不要隨意聽信“神藥”、“偏方”等。另外，牛皮癬的病癥及發(fā)病誘因因人而異，所以適合別人的治療方法不一定同樣適合你，不要一味的為了追求“好得快”而去濫用藥。治療牛皮癬要對癥下藥，因人而異。

4.飲食要合理，不挑食、不偏食，避免吃興奮性較強的食物。忌煙，忌酒、忌食腥發(fā)辛辣之物，也可謹(jǐn)遵醫(yī)囑、視個體差異而定。牛皮癬患者應(yīng)遵循以谷類食物為主，多種膳食合理搭配的原則?？梢灾?jǐn)遵醫(yī)囑，根據(jù)個人身體情況，多食用瘦肉、薯類、新鮮水果及蔬菜等，以補充患者體內(nèi)所需維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維及各類微量元素。

5.在治療過程中，患者可以每周洗浴一次，這樣不僅可以去除厚積的鱗屑，清潔皮膚，而且可以改善微循環(huán)，促進新陳代謝(因為外用藥的使用不要天天洗澡)。患者在清洗患處時，動作一定要輕揉，不要用力搓擦，以免造成皮損，加重病情。勤泡腳，可以促進全身血液循環(huán)，預(yù)防感冒等上呼吸道感染疾病的發(fā)生。經(jīng)常洗澡，既可以保持患者皮膚清潔，又可以增強抵抗力，減少患者感染機率。

6.鞏固治療，必不可少。牛皮癬患者臨床治療暫愈后，患者體內(nèi)的各項免疫及新陳代謝功能均未完全恢復(fù)，一般需要2~3個月才能復(fù)原。所以在臨床痊愈(外表皮損壞完全消退)后，應(yīng)該再繼續(xù)服藥2~3個療程進行鞏固，才能使細菌清理地更有效，以免復(fù)發(fā)。

7.在保持住處干爽通風(fēng)同時，要多去戶外進行適量鍛煉，勤曬太陽(但要避免陽光暴曬)，多出汗，有助于促進體內(nèi)血液循環(huán)、排出毒腫、增強體質(zhì)，提高機體抗病能力。只有增強體質(zhì)、提高身體抗病能力、養(yǎng)成良好的體質(zhì)，才是抵御疾病的良藥。

牛皮癬患者也要做好保暖工作，避免因感冒等細菌感染而引發(fā)的系列疾病，那樣會加重患者病情。對于病情嚴(yán)重的患者建議堅持家中靜養(yǎng)，不要到公共場合去，那些地方細菌比較多，容易感染細菌，容易誘發(fā)牛皮癬的反復(fù)，嚴(yán)重者易引起并發(fā)癥。