武漢兒童醫(yī)院哪家好？如何幫助寶寶提高免疫力？相信每一對(duì)父母，都希望自己的小兒是健健康康的，遠(yuǎn)離病痛，但是小兒的身體抵抗力和免疫力比較差，就比較容易受細(xì)菌、細(xì)菌的入侵。其實(shí)小兒在成長(zhǎng)的過程中，父母如果能夠做好以下這些方面，就可以讓小兒少生病。

武漢兒童醫(yī)院哪家好？如何幫助寶寶提高免疫力？

1、多帶小兒做戶外運(yùn)動(dòng)

小兒在生長(zhǎng)發(fā)育期間，家長(zhǎng)應(yīng)該有意識(shí)的多帶小兒做一些戶外運(yùn)動(dòng)，到戶外做運(yùn)動(dòng)一方面能夠鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，可以抵御細(xì)菌的入侵。另一方面可以呼吸新鮮的空氣，因此能夠提高病原菌的抵抗能力。但是要注意選擇戶外，運(yùn)動(dòng)需要選擇適合小兒的，而且要注意循序漸進(jìn)，活動(dòng)的強(qiáng)度不要太大。

2、根據(jù)天氣增減衣服

現(xiàn)在的家長(zhǎng)都比較緊張小兒，擔(dān)心凍著，因此在天氣較熱的時(shí)候也喜歡給小兒穿太多衣服。其實(shí)這是錯(cuò)誤的做法，小兒的體溫要比的稍微高一點(diǎn)，而且小兒一般運(yùn)動(dòng)量比較大，所以穿衣方面不要穿太厚。應(yīng)該要選擇透氣性好一點(diǎn)的，家長(zhǎng)應(yīng)該要多注意天氣變化，根據(jù)氣溫適度增減衣服。

3、讓小兒多喝水

喝水對(duì)身體健康是比較有好處的，同樣小兒也應(yīng)該要多喝水，家長(zhǎng)可以督促小兒每天多喝幾杯白開水，可以促進(jìn)尿液的排出，有助于將身體里面的細(xì)菌和細(xì)菌排出，降低生病的概率。

4、少去人多的地方

小兒的抵抗力是要比大人的抵抗力低很多的，因此父母帶小兒外出的時(shí)候盡量，不要去一些人太多的地方，比如商場(chǎng)之類的，避免出現(xiàn)交叉感染。如果一定要帶小兒前去，需要做好靠譜防護(hù)措施。

5、科學(xué)健康的飲食

很多小兒之所以比較容易生病，是因?yàn)槠綍r(shí)的飲食結(jié)構(gòu)不合理，比如偏食、挑食特別嚴(yán)重，就容易導(dǎo)致身體抵抗力差，就容易生病。所以父母應(yīng)該科學(xué)合理的搭配小兒的飲食，多攝入不同的營(yíng)養(yǎng)成分，不要讓小兒養(yǎng)成挑食的壞毛病。

6、經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣

減少小兒患病居住環(huán)境是很重要的，不要長(zhǎng)時(shí)間的關(guān)著門和窗戶，應(yīng)該要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，這樣室內(nèi)的溫度、濕度才能保持適合，而且室內(nèi)的空氣才會(huì)清新，避免細(xì)菌大量的滋生。

武漢兒童醫(yī)院哪家好？如何幫助寶寶提高免疫力？武漢兒童醫(yī)院提示：另外要注意，不要相信一些偏方，有很多民間的一些偏方，認(rèn)為給小兒吃某些補(bǔ)藥之類的就可以增強(qiáng)體質(zhì)，一般沒有什么科學(xué)依據(jù)，所以不要盲目的相信。