每天睡覺都要經(jīng)歷翻來覆去折騰很久才能入睡；

熬夜總是越熬越清醒，到較后干脆就沒了睡意；

明明睡了很久，但起床依舊覺得昏昏沉沉；

失眠之苦，苦不堪言！

近年來，睡眠障礙的發(fā)生率有不斷增加，也越來越出現(xiàn)“低齡化”趨勢。睡眠不足不僅會使人精神疲憊，影響正常的生活、工作和學習，還容易產(chǎn)生焦慮和抑郁情緒，同時有誘發(fā)或加核心腦血管疾病，如冠心病、中風、高血壓等危險。

大部分人會使用安好、阿普唑侖、佐匹克隆等鎮(zhèn)靜類藥物，強行對身體進行催眠。不僅副作用大，還容易形成依賴。想要從根本上解決問題，需要根據(jù)個人情況辨證施治、內調外養(yǎng)才是正道。

失眠是什么？

失眠，通常指盡管有充分的睡眠條件和環(huán)境卻存在對睡眠時間和質量不滿足，并影響到白天社會功能的一種主觀體驗。 中醫(yī)把失眠癥稱為“不寐”“不得臥”“目不暝”等，失眠癥可表現(xiàn)入睡困難那、易醒不能再眠、時眠時醒、眠而多夢，常伴頭暈、頭痛、心悸、疲乏、焦慮、抑郁等癥狀。

膏方治療失眠的機理

失眠的基本病機為陽盛陰衰，陰陽失交。治療當以補虛瀉實，調整臟腑陰陽為原則，通過中醫(yī)辯證給予適合個體的中藥膏方，對于機體的多種癥狀都可以給予調理。中藥的作用機理就是能夠多靶點，對輕中度單純性失眠、更年期失眠、短暫失眠等用中藥膏方調理有效。

1.對核心神經(jīng)遞質具有調節(jié)作用

經(jīng)研究，睡眠研究和神經(jīng)遞質有一定關系，膏方對失眠的治療也就是調節(jié)神經(jīng)遞質，從而發(fā)揮醫(yī)藥功效。

2.對睡眠有關因子造成影響

通過研究可知，很多細胞因子對于調節(jié)睡眠存在較為重要的作用，從研究中證明一些膽囊收縮素、神經(jīng)肽、食欲素以及其他的各種內源性的促眠物質都和失眠有關，對于探究調節(jié)睡眠機制帶來了多方位、多角度研究途徑與方法。應用膏方能夠多層次調節(jié)神經(jīng)遞質及睡眠有關因子，協(xié)調各個睡眠因子互相作用而治療失眠。

膏方治療失眠的優(yōu)勢

01治療過程緩和

在辨證施治的基礎上，中醫(yī)會注意解決患者焦慮的問題，從失眠的源頭出發(fā)，治果也就相對較好；中醫(yī)注重于日常的調理，建議在日常生活中就要養(yǎng)成良好的作息習慣。在配合好適當?shù)娘嬍澈瓦\動，身體健康狀況會一點點的改善，失眠的癥狀也會逐漸的緩解直至有效治好。

03不會有成癮性

吃膏方不會有成癮性的問題存在，吃膏方不會像吃一樣，睡完覺起來覺得頭昏昏沉沉，感覺精神很不清爽，需要經(jīng)過一段時間精神才會變得比較好。

04改善個人體質

膏方較主要的目的就是改變個人體質，對癥下藥，分析是因肝郁氣滯、心火擾神還是心腎不交等原因，根據(jù)不同癥狀給予不同的藥物調理。膏方治療不僅能改善乃至治愈失眠，而且能明顯減輕其它諸多伴隨不適，提高自我感覺舒服度，增強患者體質。