遵義男科醫(yī)院哪家好一些[核心排名]硬不起怎么治療吃什么藥,性功能障礙的長期治愈，讓很多男性朋友不知所措。 為了盡快治愈性功能障礙，很多患者也在用很多方法。 除了主動治療外，希望性功能障礙盡快恢復(fù)健康的患者朋友，還可以采用推拿、飲食、體育鍛煉、心理等。

哪些方法能讓性功能障礙更快恢復(fù)?

1、飲食可以盡快恢復(fù)性功能障礙。 性功能障礙患者可以多吃壯陽食物，多吃含鋅的食物。 鋅可以提高免疫力。 鋅也是和性激素的重要成分，對治療性功能障礙很有幫助。 韭菜、羊肉、動物腎臟和大多數(shù)海產(chǎn)品的鋅含量也很高，例如魚、蝦和海帶。遵義男科醫(yī)院哪家好一些[核心排名]硬不起怎么治療吃什么藥。

2、體育鍛煉可以使性功能障礙盡快恢復(fù)健康。 多參加體育鍛煉，多運動，這種人類比較原始的活動，對促進性功能障礙的恢復(fù)有很好的促進作用，但強度不宜過高或過低。 運動可以陶冶情，放松心情。 遵義男科醫(yī)院哪家好一些[核心排名]硬不起怎么治療吃什么藥,同時，還能加強人體對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，增強人體免疫力，治療性功能障礙。

3、心理治療可以盡快恢復(fù)性功能障礙。 性功能障礙的病因多為心理因素所致。 比如在中，心理緊張和焦慮等。此外，生活和工作中的心理壓力過大也會導(dǎo)致性功能障礙，所以性功能障礙的調(diào)理首先要有穩(wěn)定的心態(tài)，消除情緒， 建立健康的性意識。 保持樂觀，這都是治療性功能障礙的方法。遵義男科醫(yī)院哪家好一些[核心排名]硬不起怎么治療吃什么藥。

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