小孩子體質(zhì)偏熱容易上火，為了不讓孩子受罪，很多家長都非常關(guān)注小兒清熱解毒的方法有哪些?雖然小孩上火并不是什么大事，但是上火影響孩子的飲食和發(fā)育，因此很多家長都非常重視，下面我們針對(duì)這一問題為大家介紹。

小兒清熱解毒的方法有哪些

1、吃水果敗火：番茄切片盛盤，在上面灑白砂糖，然后用保鮮紙包好放冰箱，1小時(shí)后服用。敗火，也很好吃的。

2、綠豆：中醫(yī)認(rèn)為，綠豆性味甘、寒，可解砒霜、金石、草木諸毒。對(duì)重金屬、農(nóng)藥中毒以及其他各種食物中所含的有毒物均有防治的作用。綠豆湯就是比較好的解毒水劑。因此，經(jīng)常接觸鉛、鎘、砷、化肥、農(nóng)藥等有害物質(zhì)的人群，在日常飲食中應(yīng)該多吃綠豆粥、綠豆芽、綠豆湯等。

3、苦瓜：苦瓜可是清熱解毒的食物中的佼佼者。最新研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜中含有一種活性蛋白質(zhì)，能夠有效激發(fā)人體免疫系統(tǒng)的防御功能，增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活力性，從而增強(qiáng)人體的抗病能力。除此以外，苦瓜還具有顯著的抗癌能力。因此，建議大家多吃一點(diǎn)苦瓜，可以有效預(yù)防上火的。

4、服用小葵花金銀花露：小葵花金銀花露主要成分是金銀花，金銀花里包含綠原酸及木犀草苷，其中最主要的木犀草苷具有較強(qiáng)的消炎殺菌、疏風(fēng)散熱的作用，所以正是因?yàn)橛辛四鞠蒈詹懦删土私疸y花露清熱解毒、消暑去火的功效，因此，小葵花金銀花露被稱為降火英雄，是孩子降火的不錯(cuò)的選擇。

小葵花金銀花露是一款專屬兒童的金銀花露，小葵花金銀花露250ml的小劑量滿足了兒童一天的用藥量甚至包括更小孩子的用藥規(guī)格需求，媽媽們不用再考慮孩子一天喝不了明天會(huì)產(chǎn)生交叉感染，影響藥效的問題了。

日常預(yù)防很重要

1、注意居室環(huán)境：居室要保持合適溫度和濕度，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜干燥。

2、注意衣被厚度：春捂要適度，給孩子穿衣服不可過厚，以免影響體內(nèi)熱量散發(fā)而引起“上火”。

通過以上對(duì)“小兒清熱解毒的方法有哪些”的介紹，相信大家都有了一定的了解。為了孩子的健康，作為父母一定要在日常生活中多加預(yù)防。

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