孩子在0-6歲是上火的高發(fā)年齡段，加上飲食不規(guī)律、作息不規(guī)律，這些不良生活習(xí)慣都會導(dǎo)致孩子上火。孩子上火看似事小，但長期的燥熱上火體質(zhì)卻能夠影響寶寶的脾氣和健康飲食，從而影響寶寶的正常生長發(fā)育，因此，各位家長應(yīng)該正確了解孩子上火，并且對孩子給予正確的呵護。那么，孩子上火癥狀都有哪些?下面一起了解一下。

寶寶有這4種表現(xiàn)，提醒該滅火啦!

寶寶上火是潛在的病因，能夠降低寶寶的免疫力，導(dǎo)致寶寶更容易受到細(xì)菌病毒的侵襲，家長應(yīng)該引起警惕，從一些細(xì)微的癥狀表現(xiàn)就能判斷寶寶是否處于“水深火熱”中。孩子上火癥狀都有哪些?

1、睡不著睡不香：寶寶睡不著或睡不踏實，從中醫(yī)角度看，主要是肝火太盛。0-6歲的嬰幼兒若出現(xiàn)“心火肝熱”，會在睡眠上有比較突出的表現(xiàn)，例如入睡難、入睡后多汗、睡不安寧、易驚醒等。

2、便秘、大便干小便黃：寶寶便秘與不良飲食習(xí)慣息息相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，寶寶因為過量食用辛辣、燥熱食品，導(dǎo)致腸胃積熱，而身體的內(nèi)熱容易引起腸道干涸、大便干結(jié)，小便因身體水分缺失而分量減少，從而顏色變黃。這時家長應(yīng)控制孩子的飲食，以清淡降火食品為主，以免長時間的便秘導(dǎo)致寶寶長期被毒素侵害，引起免疫力下降，影響正常的生理活動和身體發(fā)育。

3、手心腳心愛發(fā)熱：孩子手心發(fā)熱出汗，往往是由于體內(nèi)溫火過剩、內(nèi)熱上火。孩子的新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，身體產(chǎn)熱增加而需要通過體表散熱，可感覺體溫偏高和手心溫暖偏高。平時孩子手心發(fā)熱，并不會感覺到其他不適，若孩子正處于發(fā)燒的狀態(tài)，則這種手心發(fā)熱的情況會更明顯。家長應(yīng)該注意讓孩子多喝水，多吃清熱去火的食品，同時保持室內(nèi)的溫度和濕度，不要讓屋內(nèi)太熱，并適時給寶寶添減衣服。

4、口臭、眼屎增多：若寶寶出現(xiàn)眼內(nèi)分泌物增多的現(xiàn)象，媽媽們不要大意，若排除眼部疾病，一般是寶寶肝火引起的。而寶寶有口氣，也預(yù)示著寶寶體質(zhì)偏燥熱。值得引起重視的是，若寶寶長期有眼屎過多的情況，容易引起病菌入侵，引發(fā)麥粒腫(寶寶常見的眼病)，所以媽媽應(yīng)該注意讓寶寶多食用去火食品，改善上火體質(zhì)。

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通過以上文章對“孩子上火癥狀都有哪些”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。孩子上火可以從平時表現(xiàn)觀察到，所以各位家長一定要多加注意，天氣干燥小孩容易上火，因此預(yù)防工作也不能少。

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