肥胖癥是指人體脂質(zhì)代謝紊亂，或進食營養(yǎng)物質(zhì)超過消耗量，使機體脂肪貯存增多，超過正常人標準體重20%以上，即是肥胖病。肥胖不僅給人帶來外表上的體態(tài)臃腫，生活不便，社交困難，最主要的是危害人體健康，那么，肥胖癥治療方法有哪些呢，一起來看看吧。

對于很多的肥胖癥患者，都迫切的想要減少身體當中過多的脂肪。因為這些脂肪，很可能會誘發(fā)高血脂、高血壓等疾病，甚至是危害患者的生命健康。所以，肥胖癥治療方法可以參照以下幾點：

　　一、飲食療法

對輕度肥胖者通過限制脂肪和含糖食物，使攝入總熱量低于消耗量，可適當增加蔬菜以滿足飽腹感，應避免、減少吃甜食、油煎食物、巧克力等食物，飲食中應含有足夠的維生素和其它營養(yǎng)，飲食治療數(shù)周后應根據(jù)體重下降情況調(diào)整計劃。

二、運動療法

運動療法是配合飲食療法同時進行的?？筛鶕?jù)自己的情況和愛好自行選擇。要將體力活動有機地整合到日常工作中去，一般以輕中度運動量為宜。運動程度可用最大的心率來估計：最大心率=220-年齡，運動療法要達到有效減肥效果，需保證每周至少3次以上，每次30min以上，并長期堅持。行為療法是肥胖癥的治療基礎，一旦失敗后，可用藥物療法。

三、藥物療法

目前，市面上的減肥藥物層出不窮，但都相繼因為安全性而退市，奧利司他(舒爾佳)是一種脂肪酶抑制劑，它通過直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，使人體攝入的熱能和脂肪小于消耗，減少體內(nèi)貯備的脂肪，從而達到減重、瘦身的目的。舒爾佳還是全球屈指可數(shù)的OTC減肥藥，也是少見的在12～16歲青少年肥胖人群中驗證了有效性和安全性的減肥藥。

舒爾佳主要用于脂肪攝入過多引起的肥胖，對于器質(zhì)性肥胖患者(如甲狀腺機能減退)禁用。舒爾佳主要通過抑制脂肪吸收，實現(xiàn)吸收小于消耗，由于外源脂肪供應不足，人體便消耗自身脂肪來提供能量，從而減輕體重，所以舒爾佳不僅阻止身體進一步變胖，也會減少體內(nèi)脂肪。

以上就是“肥胖癥治療方法有哪些”的相關內(nèi)容。對于肥胖者患者來說，早期治療專家并不建議患者選擇藥物治療方法，希望肥胖癥患者可以通過科學的運動治療和合理的膳食結(jié)構(gòu)來控制自己的體重，并且為之堅持會有很好的效果。

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