肥胖癥是指人體脂質(zhì)代謝紊亂，或進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)超過(guò)消耗量，使機(jī)體脂肪貯存增多，超過(guò)正常人標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上，即是肥胖病。肥胖不僅給人帶來(lái)外表上的體態(tài)臃腫，生活不便，社交困難，最主要的是危害人體健康，那么，肥胖癥治療方法有哪些呢，一起來(lái)看看吧。

對(duì)于很多的肥胖癥患者，都迫切的想要減少身體當(dāng)中過(guò)多的脂肪。因?yàn)檫@些脂肪，很可能會(huì)誘發(fā)高血脂、高血壓等疾病，甚至是危害患者的生命健康。所以，肥胖癥治療方法可以參照以下幾點(diǎn)：

　　一、飲食療法

對(duì)輕度肥胖者通過(guò)限制脂肪和含糖食物，使攝入總熱量低于消耗量，可適當(dāng)增加蔬菜以滿(mǎn)足飽腹感，應(yīng)避免、減少吃甜食、油煎食物、巧克力等食物，飲食中應(yīng)含有足夠的維生素和其它營(yíng)養(yǎng)，飲食治療數(shù)周后應(yīng)根據(jù)體重下降情況調(diào)整計(jì)劃。

二、運(yùn)動(dòng)療法

運(yùn)動(dòng)療法是配合飲食療法同時(shí)進(jìn)行的。可根據(jù)自己的情況和愛(ài)好自行選擇。要將體力活動(dòng)有機(jī)地整合到日常工作中去，一般以輕中度運(yùn)動(dòng)量為宜。運(yùn)動(dòng)程度可用最大的心率來(lái)估計(jì)：最大心率=220-年齡，運(yùn)動(dòng)療法要達(dá)到有效減肥效果，需保證每周至少3次以上，每次30min以上，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。行為療法是肥胖癥的治療基礎(chǔ)，一旦失敗后，可用藥物療法。

三、藥物療法

目前，市面上的減肥藥物層出不窮，但都相繼因?yàn)榘踩远耸?，奧利司他(舒爾佳)是一種脂肪酶抑制劑，它通過(guò)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，使人體攝入的熱能和脂肪小于消耗，減少體內(nèi)貯備的脂肪，從而達(dá)到減重、瘦身的目的。舒爾佳還是全球屈指可數(shù)的OTC減肥藥，也是少見(jiàn)的在12～16歲青少年肥胖人群中驗(yàn)證了有效性和安全性的減肥藥。

舒爾佳主要用于脂肪攝入過(guò)多引起的肥胖，對(duì)于器質(zhì)性肥胖患者(如甲狀腺機(jī)能減退)禁用。舒爾佳主要通過(guò)抑制脂肪吸收，實(shí)現(xiàn)吸收小于消耗，由于外源脂肪供應(yīng)不足，人體便消耗自身脂肪來(lái)提供能量，從而減輕體重，所以舒爾佳不僅阻止身體進(jìn)一步變胖，也會(huì)減少體內(nèi)脂肪。

以上就是“肥胖癥治療方法有哪些”的相關(guān)內(nèi)容。對(duì)于肥胖者患者來(lái)說(shuō)，早期治療專(zhuān)家并不建議患者選擇藥物治療方法，希望肥胖癥患者可以通過(guò)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)治療和合理的膳食結(jié)構(gòu)來(lái)控制自己的體重，并且為之堅(jiān)持會(huì)有很好的效果。

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