雖然大部分人都有刷牙的習(xí)慣，但為何仍有蛀牙、口氣、口腔內(nèi)滋生痛瘡、

　　牙齦會(huì)紅腫及出血呢？原因是單靠刷牙是不能完全清除口腔內(nèi)細(xì)菌及除去進(jìn)食時(shí)黏貼在牙縫間之殘馀物，若大家不即時(shí)處理，久而久之就產(chǎn)生以上口腔問(wèn)題，甚至患上引致牙齦發(fā)炎及牙肉出血的牙石。所以牙醫(yī)建議牙齒間清潔方法除了基本日夜刷牙外，亦要經(jīng)常使用牙線及漱口水。

　　細(xì)菌口腔疾病元兇

　　牙石的形成是由於刷牙方法不恰當(dāng)，不認(rèn)真或是因?yàn)檠例X排列不整齊，以致食物殘?jiān)浌搁L(zhǎng)時(shí)間留於牙齒表面，大量細(xì)菌附著形成菌斑。菌斑繼續(xù)存留，唾液中的鈣離子與菌斑結(jié)合形成堅(jiān)硬的牙石，緊黏附在牙齒上，此時(shí)刷牙已經(jīng)不能把它清除，只有牙醫(yī)使用手動(dòng)器械或超聲波清潔儀器才可清除。無(wú)論是牙石還是菌斑，都存在大量細(xì)菌，這些細(xì)菌是口腔疾病的元兇，首先會(huì)引起牙齦發(fā)炎，表面看來(lái)牙齦會(huì)紅腫及出血。牙齦炎得不到及時(shí)治療，炎癥繼續(xù)向下發(fā)展侵蝕牙肉，損害軔帶及牙床骨骼，形成牙周病。當(dāng)牙周病繼續(xù)惡化，就會(huì)引致牙肉萎縮、齒根外露，最終牙齒松動(dòng)、移位甚至脫落。

　　護(hù)理三步曲缺一不可

　　牙石是港人口腔健康的潛在問(wèn)題，事實(shí)上是可以預(yù)防的。要口腔全面健康，口腔護(hù)理3步曲：刷牙、用牙線、使用合適漱口水，三者絕不可少。其次是使用漱口水，如李施德林漱口水，含有百里香草酚、薄荷腦、桉葉醇和柳酸甲等成分，對(duì)抑制牙菌斑和牙齦炎都有一定作用。據(jù)臨床試驗(yàn)證明，該漱口水可消滅大部分弔致口氣、牙垢膜及牙齦炎的細(xì)菌，有效預(yù)防牙石形成.