護(hù)齒指的是保護(hù)牙齒。愛(ài)護(hù)牙齒要從小開(kāi)始。

　　五個(gè)良好護(hù)齒習(xí)慣：

　　一、早晚用含氟牙膏刷牙；

　　二、定期進(jìn)行口腔檢查；

　　三、少吃甜品和含糖飲料；

　　四、餐后或零食后咀嚼無(wú)糖口香糖；

　　五、睡覺(jué)前不吃零食不喝飲料。

[[編輯推薦：教你6個(gè)護(hù)牙絕招]]