痔瘡是一種十分尷尬的疾病，不僅是對患者生理上造成傷害，而且痔瘡的患病部位以及并發(fā)癥對其工作和生活帶來的不便也會對患者的心里造成很大的影響，下面就先了解下痔瘡的成因以及怎么預防治療。

痔瘡的成因：

1.不好的大便習慣

現在很多人上廁所，不單單是方便，更多的是形成了蹲坑的習慣，帶著手機上廁所，會使得上廁所的時間變長，而造成肛部盲腸內瘀血而引發(fā)疾病，還有一種是大便時用力過猛導致的。

2.大便異常

這個主要是便秘，便秘會導致要有度物質長期滯留于盲腸內，這就會造成血液循環(huán)不暢，而且排便時，會需要用力才能排出，這對肛部的壓力很大，易發(fā)生淤血，腫脹，甚至是肛裂 ，這些都會形成痔瘡的誘因。

3.飲食習慣

現在生活節(jié)奏快，導致很多人的飲食都不是很正常，還有很多應酬、酒桌文化等，都會造成腸胃功能的紊亂，進而引發(fā)肛腸疾病。

4.職業(yè)導致

有些職業(yè)久站或者久坐，比如營業(yè)員，司機就是，這都會影響靜脈回流，使得盆腔內的血液緩慢和腹內臟充血引發(fā)痔靜脈過度充盈，導致擴大曲張，進而形成痔瘡。

這四點是我們在生活可以控制的，能夠改善預防的，剩下的還有生理原因，遺傳等原因是我們無法預防的。

預防痔瘡

1.養(yǎng)成定時排便的習慣，一般早晨起立就排便是的，能夠及時將積累一天的毒腫排出，而且排便的時候不要去玩手機，看書報等分散注意力的事情，還有就是一定要注意便秘問題，保持肛部的清潔，干燥。

2.鍛煉身體，增強體質，避免久坐、久站等，保持身體血液的暢通。

3.多吃蔬菜，水果等，多喝水防止便秘，少吃辛辣，少飲酒。

4.如果有腸道和肛周的炎癥或者是其他身體疾病，及時治療，保持肛周干燥，利于恢復。