很多人都有這種經歷，當他們處于正常的狀態(tài)時，會突然出現心絞痛的情況，這種痛苦不會持續(xù)很久，也不會出現很多次，所以很多人只是把它當作身體疲勞的標志，而不把它放在心上。然而，請注意，當出現這種疼痛的時候千萬別粗心大意，非?？赡軙е赂鼑乐氐男难芗膊　?

為什么會心絞痛?

正常的人在短時間內劇烈運動后，如百米賽跑，身體的肌肉處于缺氧狀態(tài)，因為快速的肌肉運動需要大量的氧氣和能量，冠狀動脈健康人的人，他的身體冠狀血管將擴大，比平時增加了4-7倍的血流量，使血液循環(huán)更加順暢。然而，有些人心臟壓力差，劇烈運動后短期內，由于動脈粥樣硬化，管腔狹窄，血管閉塞，冠狀動脈擴張會導致身體出現很好的不適，心肌代謝不能滿足身體的需求，從而引發(fā)心絞痛。

一般心絞痛有以下三個特點

1、疼痛部位廣泛

心絞痛通常發(fā)生在胸前的上、中段，可累及胸前區(qū)，常擴散到左臂內側的左肩、左無名指和小指，有時還會引起頸部、咽喉疼痛。

2、疼痛性質不一般

心絞痛分為不同程度的疼痛，有刺痛感，麻木疼痛，悶脹性，窒息性疼痛，往往有難以呼吸的感覺，嚴重的有燒灼感，窒息感，瀕死感。

3、疼痛時間短

心絞痛一般不會持續(xù)很長時間，每次大約3到5分鐘。

如何緩解心絞痛

1、口含甘油片

心絞痛患者經醫(yī)生同意，可在家中常備甘油片。當疼痛無法承受時，把它放在舌頭下面，不要吃，因為舌頭下面的毛細血管豐富，吸收迅速，工作迅速。當你將甘油含在舌下時，不要躺下，而是采取坐姿，這樣才能更好地擴張血管。平躺會加核心臟的負擔，因為心臟回流的血液會增加，站在哪里容易導致心臟缺乏血液供應而導致昏迷。甘油片只用于緊急治療，如果含服甘油沒有效果，很可能是急性心肌梗死，所以需要立即去醫(yī)院。

2、心絞痛如何應對

首先，心絞痛發(fā)作時不要驚慌，一定要鎮(zhèn)靜，平躺，松開衣領保持呼吸順暢，吃甘油片或有效救心丸，如果沒有明顯緩解，應立即送往胸痛中心。