生活中血壓高的朋友非常多，很多人知道自己有高血壓的問題卻覺得 沒有癥狀了就不需要干預(yù)，還有一些不了解自己的血壓就更不用提控制血壓了，這些情況其實都是對自己身體健康的不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。對于高血壓這類慢疾病來說，血壓不斷的升高人體血管、心臟、腎臟等等五臟六腑都會受到影響，如果不是血壓忽然飆升，身體會出現(xiàn)耐受性，導(dǎo)致并不會出現(xiàn)不適癥狀，但是沒感覺并不表示傷害不存在，高血壓對身體的傷害一刻未曾停息。

如果長期不加以控制，高血壓會對身體造成這些危害

1. 損傷心臟健康

長期高血壓得不到控制，將有長期的心臟和血管的壓力下，血管由于速度和壓力，血管硬化速度加快不被控制，也可能導(dǎo)致這種心臟問題，小問題有左心室肥厚，更大的問題就會導(dǎo)致心肌梗死，心臟衰竭，等等，這些都與血壓長期得不到控制有關(guān)，屬于高血壓并發(fā)癥的問題。

2. 損傷腦血管健康

控制不好高血壓會導(dǎo)致動脈硬化，心臟周圍冠狀動脈硬化，大腦供應(yīng)的血管硬化，這將增加中風(fēng)的危險。所謂中風(fēng)，就是我們通常所說的腦梗死(梗塞性中風(fēng))和腦出血(出血性中風(fēng))，兩者都與高血壓控制不力密切相關(guān)。

3. 損傷腎臟健康

高血壓長期得不到很好的控制。血壓過高不僅影響心腦血管，而且對腎臟也有很大影響。事實上，高血壓一方面會導(dǎo)致腎臟血管硬化，另一方面，當(dāng)腎濾過和再吸收血液時，血壓過高會使血液中的蛋白質(zhì)滲出尿液，而蛋白質(zhì)的滲出會損害腎臟的濾過和再吸收系統(tǒng)，較終影響腎功能。通常，高血壓對腎臟的影響，從微量白蛋白尿開始，如果不加以控制，白蛋白尿的情況就會更加嚴(yán)重，甚至尿中還會出現(xiàn)紅細(xì)胞等物質(zhì)，甚至可能發(fā)展為腎衰竭、尿毒癥等問題。

4. 損傷眼睛健康

其實，高血壓患者約70%，視網(wǎng)膜的變化，伴隨控制達標(biāo)率與高血壓眼底，高血壓病程密切相關(guān)的血壓控制不佳，視網(wǎng)膜血管的長期影響的問題，并能導(dǎo)致視網(wǎng)膜發(fā)生病變，引起黃斑水腫，視網(wǎng)膜出血等問題。對于由高血壓引起的輕度視網(wǎng)膜病，典型地通過血壓的嚴(yán)格控制，將有更好的恢復(fù)，但已成為影響的情況大，通常預(yù)后眼底損害這種差異。

對于那些被診斷為高血壓的人，我們應(yīng)該給予更多的關(guān)注。不要沒有感覺就忽視它。如果高血壓得到很好的控制，其對心臟、大腦、腎臟和眼睛的健康影響和健康損害將很小，發(fā)生上述并發(fā)癥的概率也很小。如果控制不好，我們應(yīng)該控制血壓時，上述并發(fā)癥真的發(fā)生，那么我們會后悔的。