心臟具有造血的功能，而血液對于我們身體來說就相當(dāng)于汽車?yán)锩娴挠?，一旦出現(xiàn)問題身體也會(huì)停擺，近年來心臟病的發(fā)病率逐年上升，而突發(fā)心梗問題更是屢見不鮮，發(fā)病人群除了老年人之外，也不乏中青年人群，一般心梗前都有哪些癥狀會(huì)出現(xiàn)呢?關(guān)注這些早期癥狀或許能幫助我們預(yù)防心梗的發(fā)生。

心梗的早期癥狀表現(xiàn)有哪些?

1、突發(fā)疼痛

這是由于心肌梗塞的癥狀表現(xiàn)之一，通常發(fā)生在一天中的早晨和晚上。如果長期在休息活動(dòng)期間心臟不同部位突然疼痛，出現(xiàn)胸口像被揪住的壓痛，那么很有可能是由心肌梗塞引起的。在疼痛發(fā)作時(shí)，出汗、惡心和嘔吐也是一個(gè)心臟病發(fā)作的早期跡象。

2、心絞痛惡化

心梗患者一般有心絞痛病史，如果你的心絞痛癥狀越來越嚴(yán)重，比以前更頻繁，疼痛在中間移動(dòng)，范圍擴(kuò)大，并出現(xiàn)心功能不全的癥狀，很可能是心肌梗死。

3、全身乏力

有的患者心肌梗死的疼痛沒有出現(xiàn)，卻突然覺得憋得慌或疲勞感出現(xiàn)。在運(yùn)動(dòng)時(shí)尤其明顯慌亂并且可能發(fā)生上氣不接下氣的情況。

4、左心衰竭

心梗也是可以導(dǎo)致中老年人出現(xiàn)一種急性的左心衰竭和嚴(yán)重的心率異常。

如何預(yù)防心肌梗死??

1、及時(shí)控制“三高”

心肌梗死可能是由很多原因誘發(fā)的，有部分中老年人之所以會(huì)出現(xiàn)心肌梗死的情況，就是因?yàn)樽约罕旧碛衅渌牟“Y，比如對于很多老人都有三高現(xiàn)象的出現(xiàn)，三高會(huì)誘發(fā)其他的疾病，長時(shí)間的吃各種不同激素治療藥物，較終有可能會(huì)直接導(dǎo)致心肌變得非常脆弱，發(fā)生梗死情況。

所以在平時(shí)要多注意自己的身體保護(hù)，如果老年人出現(xiàn)三高的情況，盡量不要吃太多的激素類藥物，改變自己的飲食習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，這樣才能遠(yuǎn)離三高，使血壓和血脂不再繼續(xù)升高，而不是盲目依賴藥物，過多的藥物攝入對身體是非常有害的。

1、保證充足的睡眠

部分年輕人之所以會(huì)死于心肌梗死，主要原因是因?yàn)樗麄冞@些都是長期熬夜沒能充分休息再加上工作壓力大，所以導(dǎo)致部分年輕人突然性的死亡，在心肌梗塞的患者生活當(dāng)中，有很大影響一部分的年輕人，是因?yàn)殚L時(shí)間的熬夜所導(dǎo)致的，人每天都要進(jìn)行保證7到8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，如果出現(xiàn)睡眠時(shí)間太少的話，就會(huì)影響到自己身體各機(jī)能的改變。

心肌梗塞現(xiàn)在越來越多，很多人越過越好，但不注意自己的身體健康問題，認(rèn)為只要快樂就可以，其實(shí)這是一種對身體非常不負(fù)責(zé)任的行為，誘發(fā)心肌梗塞其實(shí)有很多原因，想遠(yuǎn)離心肌梗塞，從源頭抓起，拒避免健康的生活，多注意自己的身體維護(hù)，早睡，加強(qiáng)體育鍛煉，多吃一些營養(yǎng)食品，多吃水果。