很多人是出現(xiàn)了不適反應(yīng)癥狀，或是在正常的體檢中，發(fā)現(xiàn)自己頸動(dòng)脈系統(tǒng)出現(xiàn)不同斑塊。尤其是40歲以上問(wèn)題的人比較多。頸動(dòng)脈斑塊是頸動(dòng)脈粥樣硬化的表現(xiàn)，斑塊通常會(huì)同時(shí)出現(xiàn)在頸動(dòng)脈的分叉處。

頸動(dòng)脈斑塊是由于頸動(dòng)脈內(nèi)膜，出于某種原因，導(dǎo)致脂質(zhì)和其他物質(zhì)的沉積，從而形成了斑塊。長(zhǎng)時(shí)間這樣下去，將進(jìn)一步導(dǎo)致內(nèi)膜損害，引起血小板、脂質(zhì)沉積，從而形成頸動(dòng)脈動(dòng)脈粥樣硬化。因此，頸動(dòng)脈斑塊是非常危險(xiǎn)的因素，非?？赡軐?dǎo)致一些腦梗心梗等嚴(yán)重的疾病。

頸動(dòng)脈出現(xiàn)斑塊，小心“2危害”

1.增長(zhǎng)

一旦頸動(dòng)脈斑塊控制不好，生長(zhǎng)到一定程度，就會(huì)影響血液循環(huán)。 一旦頸動(dòng)脈被阻塞，通往大腦的道路就會(huì)變窄，血液不能順利地輸送到大腦。大腦就會(huì)產(chǎn)生一系列不好反應(yīng)。

2.破裂

頸動(dòng)脈斑塊，重要的是怕斑塊破裂，脫落。如果頸動(dòng)脈斑塊在某些原因(如高血壓)的興奮下很容易破裂，促使機(jī)體釋放大量促凝血物質(zhì)，導(dǎo)致血小板和纖維蛋白原沉積，形成血栓。 但一旦血栓脫落，就會(huì)隨著血液流動(dòng)，或直接堵塞腦血管，造成腦血流不暢，血液供應(yīng)不足，甚至部分腦組織缺血、缺氧，造成嚴(yán)重后果。

當(dāng)然，頸動(dòng)脈斑塊出現(xiàn)，如果沒有造成血管狹窄超過(guò)一半，這時(shí)候并不需要特別擔(dān)心。如果與醫(yī)生及時(shí)溝通和治療，注重飲食在日常生活中預(yù)防斑塊的增長(zhǎng)和破裂，就不影響血液的流動(dòng)，不會(huì)對(duì)身體有多大影響。

我們目前能做到是:阻止斑塊繼續(xù)長(zhǎng)大，脈斑塊不是短期內(nèi)形成的，需要通過(guò)幾年、多年甚至多年，相當(dāng)于一個(gè)人體中的化石，可以說(shuō)它的生成與生長(zhǎng)決定于一個(gè)人的生活工作方式科學(xué)合理與否。因此，改變了不好的生活行為習(xí)慣，配合以及相應(yīng)的藥物臨床治療，是可以阻止動(dòng)脈斑塊長(zhǎng)大的。那么，對(duì)于促進(jìn)動(dòng)脈斑塊應(yīng)當(dāng)多久復(fù)查一次呢?從初次研究發(fā)現(xiàn)斑塊起的2年內(nèi)每半年復(fù)查一次，檢查斑塊是否已經(jīng)長(zhǎng)大及穩(wěn)定性如何。如斑塊2年內(nèi)沒有得到明顯差異變化，可改為每一年復(fù)查一次。

幸運(yùn)的是，絕大多數(shù)動(dòng)脈斑塊的，只要主動(dòng)干預(yù)不會(huì)繼續(xù)增長(zhǎng)，它會(huì)變得越來(lái)越穩(wěn)定，很少會(huì)出現(xiàn)血栓的問(wèn)題。所以，如果你不幸長(zhǎng)了頸動(dòng)脈斑塊，就需要做到：

科學(xué)飲食：營(yíng)養(yǎng)全面不偏食、限鹽少油、多吃一些蔬菜水果可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)每周不少于5次有氧運(yùn)動(dòng)，每次不少于30分鐘。生活規(guī)律、戒煙限酒、避免久坐、不熬夜、合理有效用藥，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些中藥。