心絞痛是心臟類疾病的一種，患者通常以中老年人居多，那么，心絞痛的原因是什么呢?告訴大家心絞痛不常發(fā)作更危險(xiǎn)，大家要注意時(shí)刻警惕。

心絞痛的原因

吃得太飽引起心絞痛

出租車司機(jī)李師傅較近半年有個(gè)奇怪的癥狀，每當(dāng)飽餐一頓后，胸口就會(huì)出現(xiàn)一陣不適，甚至還會(huì)出現(xiàn)隱隱的疼痛感。如果吃六七成飽，這種不適感會(huì)有所減輕。他原以為是消化道出了問題，到醫(yī)院檢查時(shí)，醫(yī)生卻建議他去做個(gè)心電圖和冠脈CTA。檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，李師傅的病根在心臟，他的冠狀動(dòng)脈已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重狹窄，胸前不適的原因正是冠心病引起的心絞痛。

醫(yī)生講，像李師傅這樣的例子并不少見。心絞痛的誘因除了勞累、寒冷、情緒激動(dòng)外，過飽也是一個(gè)重要因素。因?yàn)楣谛牟〔∪说男难艽嬖诓煌潭鹊莫M窄甚至閉塞，進(jìn)食后，為了加快血液向胃腸轉(zhuǎn)移，供應(yīng)心臟的血液量相應(yīng)減少，進(jìn)而加重了心肌缺血并增加了心臟負(fù)擔(dān)。此外，過多攝入脂肪還可能造成血黏度增高，誘發(fā)血栓形成，造成心肌梗死。

如果飽餐后經(jīng)常出現(xiàn)胸悶、胸痛、心跳加速等不適，這可能是心臟在報(bào)警，須及時(shí)去醫(yī)院就診，排除心臟問題。已經(jīng)確診的冠心病患者，要特別注意控制食量，每餐七八分飽，少食多餐。盡量少食或避免高甘油三酯、高膽的食物，如肥肉、豬油、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、乳酪、黃油等;平日做菜盡可能用植物油，少糖少鹽;多吃低鈉富鉀的食物，如新鮮蔬菜和水果。

還需注意的是，飯后不要躺著不動(dòng)，但也不能立即“百步走”，適當(dāng)休息半小時(shí)后再活動(dòng)。此外，餐后也不要馬上沐浴或桑拿，這會(huì)讓血液大量流向體表，血管擴(kuò)張，導(dǎo)致有效血容量不足，加核心腦缺血缺氧，甚至可能誘發(fā)猝死。

五大原因易致老人心絞痛

引起老年人心絞痛的因素主要有年齡過大、飲食習(xí)慣不好、不好情緒興奮、過度勞累和血液收縮等。

1、年齡過大，老年人的各項(xiàng)身體機(jī)能都出現(xiàn)退化現(xiàn)象，是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化常見于老年人的原因，心絞痛是冠心病的典型癥狀之一。

2、飲食習(xí)慣不好，喜歡食肥甘厚味，鹽攝入過多，不按規(guī)律進(jìn)食，過飽過饑，嗜食煙酒，加上本來老年人腸胃消化不如從前，容易引發(fā)心絞痛。

3、發(fā)怒、生氣、緊張焦慮等不好情緒都會(huì)誘發(fā)老年人心絞痛發(fā)作，因此老年人要保持心情平和，避免過分激動(dòng)等不好興奮。

4、勞累過度，是老年人心絞痛發(fā)作的誘因。由于活動(dòng)后心率加快，心肌耗氧量增加，由于冠狀動(dòng)脈供血不足而引發(fā)，一般在休息片刻后即可緩解。因而老年患者要注意避免劇烈勞動(dòng)，運(yùn)動(dòng)、急走、爬山、上樓、騎車時(shí)要循序漸進(jìn)，注意休息。

5、血液濃縮而粘稠，循環(huán)阻力變大，心臟負(fù)荷變重也會(huì)引起心絞痛發(fā)作。主要是因?yàn)槔夏耆藶闇p少夜間尿次，睡前和夜間也不敢喝水，加上一些老年人腎臟濃縮功能差夜尿多，導(dǎo)致血液粘稠度增加。