怎么預(yù)防心臟病
更新時間:2020-12-09 16:12:32
來源:北京恩生堂劉家窯中醫(yī)醫(yī)院
1、北京冠心病醫(yī)院預(yù)約掛號:盡可能遠(yuǎn)離煙酒,已有調(diào)查顯示,冠心病患者戒煙后,心絞痛的發(fā)生次數(shù)明顯減少。因此,戒煙對冠心病的預(yù)防和干預(yù)具有主動的作用。
2、多吃蔬菜和水果,少吃高脂肪、高熱量、高膽和高糖的食物。
3、每天鍛煉半小時,不要整天坐著。
4、注意做好保暖,不要為風(fēng)而不是溫度。
5、盡量保持主動樂觀的態(tài)度。
6、北京冠心病醫(yī)院預(yù)約掛號:定期去醫(yī)院體檢。
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心腦血管疾病如何預(yù)防
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