不要以為“青春痘”只會(huì)出現(xiàn)在臉上，有時(shí)身體的其他部位也會(huì)出現(xiàn)煩人的“痘痘”，而且會(huì)火山噴發(fā)式地時(shí)不時(shí)爆發(fā)一下，讓人如坐針氈。

現(xiàn)代人常在室內(nèi)伏案久坐、出門就開車坐車，時(shí)間一長，一些男士發(fā)現(xiàn)屁股上出現(xiàn)了一個(gè)個(gè)紅腫的癤子，因?yàn)樾哂诳床。行┤苏麄€(gè)肛周都是，甚至伴有肛周膿腫。

絕大部分肛周膿腫由肛腺感染引起。正常的肛腺大部分位于內(nèi)括約肌之間，平時(shí)分泌黏液潤滑肛管，有助于糞便的排出。細(xì)菌從肛腺導(dǎo)管開口部逆行侵入，引起肛腺炎，肛腺炎首先易發(fā)生括約肌間感染。直腸肛管周圍間隙為疏松的脂肪結(jié)締組織，感染很易蔓延、擴(kuò)散，形成肛周膿腫。

膿腫可沿組織間隙向各個(gè)方向蔓延擴(kuò)散

如果膿腫未能得到及時(shí)引流，感染可沿著各個(gè)組織間隙擴(kuò)散，形成復(fù)雜肛周膿腫，因此，出現(xiàn)肛周膿腫應(yīng)及時(shí)就醫(yī) 。

事實(shí)上，久坐對(duì)肛腸的影響比較大，不少肛腸疾病都與久坐有關(guān)，如肛周膿腫、痔瘡等。但是不少人職業(yè)特點(diǎn)要求需要久坐，有三個(gè)小竅門來預(yù)防久坐帶來的危害：

一是在辦公桌放一個(gè)提醒牌。寫著30分鐘字樣，看到提醒牌就會(huì)想到坐的時(shí)間是不是太久了，該起來活動(dòng)活動(dòng)了;

二是經(jīng)常保持虛坐的狀態(tài)。也就是將腳向椅子下方微收，腳尖著地，臀部微微抬起，表面上看起來是在坐著，其實(shí)是在虛坐。這種姿勢(shì)，可以每隔10分鐘，保持虛坐2分鐘;

三是久坐的時(shí)候隔斷時(shí)間要提肛。提肛具有改善肛周血液循環(huán)的效果，可以對(duì)抗久坐產(chǎn)生的部分效果。

北京豐益肛腸醫(yī)院提醒，電腦族應(yīng)適當(dāng)起身動(dòng)動(dòng)，戶外工作者也要注意保持清潔干燥，忌辛辣、燥熱食物，肛周皮膚發(fā)生一旦感染宜早期治，可別因?yàn)楹π?、圖省事而不去正規(guī)檢查治療。