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每個(gè)肛腸疾病術(shù)后患者較擔(dān)心的問題就是，傷口的愈合情況，正因?yàn)榇?，?jīng)常會(huì)咨詢吃什么傷口才能愈合的快一點(diǎn)，今天就說說對(duì)促進(jìn)愈合有所幫助的食物吧！

1、鋅：鋅可與維生素C結(jié)合，參與體內(nèi)膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進(jìn)傷口愈合。含鋅的食品有玉米、蘿卜、黃豆、蘑菇、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟、木耳、蛋、肉類、全谷類、堅(jiān)果、海帶、豬皮、豬蹄等食物中。

2、維生素E：維生素E可維持動(dòng)物生殖機(jī)能、促進(jìn)傷口愈合;維生素E及維生素C合并使用，二者會(huì)相輔相成、增強(qiáng)作用。含維生素E的食品有谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅(jiān)果類、肉及乳制品。

3、脂肪：脂類的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有消炎作用，對(duì)傷口愈合有一定益處。

4、葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

5、蛋白質(zhì)：飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

6、維生素A：能夠促進(jìn)傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。

7、維生素C：可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫(kù)。主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。

北京豐益肛腸醫(yī)院溫馨提示：可供大家選擇的食物還是很多的，但是決定傷口愈合的因素還是方方面面的，不能只是依賴食物啦，還要保持心情的愉快哦！

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