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/一.食物因素 /

健康的大便通常是棕色，長且光滑的，且排便時及排便后無任何疼痛和不適感。
當(dāng)大便出現(xiàn)黑點，尤其是大便顏色淺時，黑點十分明顯。視覺上，有時候看起來像小而薄的斑點，有時候像咖啡渣。大便有黑點通常來自未消化的食物，如藍(lán)莓、黑莓、李子、黑豆等，難以消化的果皮、種子，會殘留在糞便上。
此外，一些食用色素也會導(dǎo)致糞便變色，如黑甘草也可以使大便變黑或變成深褐色。

02

/ 二.藥物因素 /

部分藥物及補充劑也可以暫時改變糞便的顏色。如鉍是一些腸道藥物中的活性成分，與人體唾液和胃中的微量混合，會暫時使糞便和舌頭變黑，這種變化是無害的，通常在使用藥物的幾天內(nèi)會消失。

此外，服用鐵補充劑或攝入含鐵量高的食物，也會導(dǎo)致糞便變黑。

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/ 三.胃腸道出血 /

胃腸道出血可使糞便呈現(xiàn)黑色，出現(xiàn)黑點，問題越嚴(yán)重，出血量越多，大便黑點越大，便色越深。如果患者出現(xiàn)以下癥狀，應(yīng)該去看醫(yī)生，如黑色、柏油樣大便、便血、肚子疼、嘔吐、昏暈、心率加快、出汗等。

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/ 四.肝臟問題 /

肝臟疾病可能會影響和改變糞便的顏色。通常大便顏色也是肝臟疾病的常見指標(biāo)。

因為肝臟疾病可引起膽汁淤積、膽汁減少或阻塞，導(dǎo)致大便顏色變深，變黑，如柏油狀大便。嚴(yán)重的肝病，可能導(dǎo)致消化道出血，如肝硬化可引起食管靜脈曲張反復(fù)出血等，應(yīng)主動進(jìn)行治療。

大便黑點，什么時候應(yīng)該看醫(yī)生?

通常來說，無法通過飲食因素來解釋，都應(yīng)該引起重視。

連續(xù)兩天以上的糞便中出現(xiàn)黑點，建議就醫(yī)。

感覺健康且沒有慢性疾病的人可以等一兩天，看看他們的糞便中的黑點是否消失。