肛腸疾病是成年人常見(jiàn)病、多發(fā)病，民間有“十人九痔”的說(shuō)法，正因?yàn)楦啬c疾病是常見(jiàn)病和多發(fā)病，很大程度上很多人都認(rèn)為肛腸是一種小病，或者因其具有隱私性而不予治療，從而增大了肛腸疾病后期惡變的發(fā)生率。18歲以上承認(rèn)群體肛腸疾病發(fā)病率高達(dá)50.1%。痔瘡占肛腸疾病的98%（2015.10）。

肛腸疾病與個(gè)人飲食和生活習(xí)慣、工作環(huán)境、排便習(xí)慣、家族遺傳等均有緊密關(guān)系。這些內(nèi)在和外在的因素都會(huì)直接影響到一個(gè)人的生活、工作的質(zhì)量，乃至今后的壽命長(zhǎng)度。

引發(fā)肛腸疾病的原因

1.如廁看手機(jī)

如廁的靠譜時(shí)間是3分鐘。如廁時(shí)間超過(guò)3分鐘就可能導(dǎo)致痔瘡形成，時(shí)間越長(zhǎng)發(fā)病機(jī)率越高。因?yàn)榫枚撞黄饡?huì)導(dǎo)致腹壓增高，引發(fā)直腸上靜脈擴(kuò)張，進(jìn)而形成痔瘡等其他肛腸疾病。

2.憋大便

有很多朋友想去大便的時(shí)候，偏偏工作太忙走不開，或一時(shí)找不到衛(wèi)生間，大多數(shù)人只能使勁憋著。一回兩回還行，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)出問(wèn)題。由于糞便里含有硫化氫、糞臭素、膽代謝產(chǎn)物等多種致癌物，因此在腸道里積存久了，就會(huì)被重復(fù)吸收，興奮腸黏膜。

3.飲食習(xí)慣不規(guī)律

大魚大肉吃不夠，蔬菜水果吃得少，已經(jīng)成了現(xiàn)代人的通病。千萬(wàn)別小看這一生活習(xí)慣帶來(lái)的危害。大魚大肉、高蛋白、高脂肪等油膩食品攝入量大增，而纖維食品進(jìn)食相對(duì)減少，就很容易引起大便干燥。

一部分人在飲食上不注意，尤其是過(guò)量食用辛辣興奮性食物或過(guò)量飲用高濃度烈性白酒的人，可促使痔瘡發(fā)生或誘發(fā)肛腸疾病急性發(fā)作。暴飲暴食，沒(méi)有合口的菜就隨便吃點(diǎn)或不吃;休息時(shí)一天只吃一頓或兩頓飯等，會(huì)導(dǎo)致腸道功能紊亂，引發(fā)便秘而導(dǎo)致的肛裂。

4.作息不規(guī)律

大多數(shù)人熬夜之后，臉上會(huì)時(shí)不時(shí)的冒一些青春痘。出現(xiàn)這種情況的原因就是，熬夜使身體長(zhǎng)期處于負(fù)荷工作之中，這很容易出現(xiàn)功能性紊亂的情況，這也就是上火的癥狀。而且熬夜會(huì)使激素的分泌增加，身體抵抗力會(huì)下降。從而讓肛腸疾病有機(jī)可乘。

5.久坐久站

現(xiàn)代社會(huì)的工作形式，多以坐或站為主，特別是白領(lǐng)和教師等人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏運(yùn)動(dòng)是通病。而這也為痔瘡等肛腸疾病，埋下伏筆。

久坐則血脈不行，血脈不行致濁氣淤血，流注肛部而生痔，久站也能導(dǎo)致痔瘡發(fā)生，都是痔瘡的高發(fā)人群。

6.外出旅游

長(zhǎng)途駕車、旅途勞累、休息時(shí)間不足的人，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降。

吃飯也變得沒(méi)有規(guī)律，甚至出現(xiàn)饑一頓、飽一頓、冷一頓、熱一頓的現(xiàn)象，胃腸功能紊亂，在不衛(wèi)生的小吃攤點(diǎn)進(jìn)食了含有病原菌的食物，造成胃腸道粘膜急性炎癥性改變，出現(xiàn)腹瀉、便血、疼痛等誘發(fā)肛腸疾病。