在生活中，我們經(jīng)常會(huì)看到有關(guān)腸癌的報(bào)道，這時(shí)我們便會(huì)問自己一個(gè)問題：“我的腸道健康嗎？腸癌離我遠(yuǎn)嗎？”
我們知道，人們口中常說的腸癌往往指大腸癌（包括直腸癌和結(jié)腸癌），是嚴(yán)重威脅身體健康的五種惡性腫瘤之一，而且近幾年來其還呈現(xiàn)出患病人群年輕化的趨勢(shì)。那我們?cè)谏钤撊绾晤A(yù)防呢？
首先，先來回答八道題，測(cè)試一下我們的腸道健康，看看我們是不是一個(gè)受腸癌“青睞”的人。

1. 你是不是天天精米白面？

2. 家里炒菜經(jīng)常是倒一大攤油，不油，看著不香？

3. 頓頓都少不了肉類葷菜，沒肉，嘴都不愿意張？

4. 愛吃咸菜、泡菜以及腌制的肉類制品？

5. 沒事喝喝酒，而且經(jīng)常一喝就醉？

6. 成天宅在家里享受葛優(yōu)躺，動(dòng)一動(dòng)、轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)都覺得累？

7. 愛吃燒烤、油炸食品，什么烤羊肉串、烤板筋、炸雞等等來者不拒？

8. 長(zhǎng)期排便不順暢，便秘經(jīng)常光顧？

你知道嗎，以上都是特“傷腸”的行為，如果符合的條數(shù)較多，那我們就要高度警惕身體出現(xiàn)的腸癌警報(bào)。

出現(xiàn)“三多兩痛”，十有八九是腸癌

在臨床上，很多腸癌患者就診時(shí)病情往往已發(fā)展到中晚期，錯(cuò)過了較佳的治療時(shí)機(jī)，已對(duì)身體造成了不可挽回的損害。究其原因，是很多患者忽視了“三多兩痛”的腸癌警報(bào)。
何為“三多兩痛”？三多是指：1、排便次數(shù)增多，正常人一天排便次數(shù)在1~2次，早期腸癌患者較明顯的癥狀是排便次數(shù)增多，若有腹瀉和便秘交替的情況務(wù)必警惕。2、放屁次數(shù)太多，腸癌患者易出現(xiàn)腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象，腸道菌群平衡被打亂后，會(huì)出現(xiàn)放屁增多的情況，若屁多且臭，很可能是腸道出現(xiàn)癌變。3、便血情況增多，腸癌便血較易與痔瘡便血所混淆，讓人誤認(rèn)為是痔瘡便血而疏忽大意，患者應(yīng)需注意區(qū)分。早期腸癌便血與痔瘡的鮮紅色便血不同，腸癌的便血多呈暗紅色。而兩痛是指：1、腹痛，腹痛的部位發(fā)生在中下腹部，出現(xiàn)陣發(fā)性或持續(xù)性按壓疼痛。2、肛部疼痛，腫瘤生長(zhǎng)在肛部附近時(shí)，容易出現(xiàn)肛部疼痛。因此，一旦出現(xiàn)這些癥狀，患者應(yīng)及時(shí)篩查腸癌，要知道患者只要能做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，腸癌早期治愈率可達(dá)90%以上。

腸道要健康，切記“一查二少三多”

溫馨提示：要想腸道健康、預(yù)防腸癌，要切記“一查、二少、三多”。一查：定期做腸鏡檢查；二少：少吃油炸食物、加工肉類；三多：補(bǔ)充有益菌、多喝水、多運(yùn)動(dòng)。電子腸鏡檢查是目前國(guó)際上早期發(fā)現(xiàn)腸癌的較重要方法。肛腸醫(yī)生建議年齡40歲以上的市民，每年做一次腸鏡檢查；而有腸癌家族史、腸息肉家族史等腸癌高危人群，更要定期進(jìn)行腸鏡檢查。