痔瘡，作為一種高發(fā)的肛腸疾病，使得許多有志青年變成了有“痔”青年。通過我們的調查發(fā)現(xiàn)，許多痔瘡患者都有下面這些習慣，也就是說，如果你有下面這些習慣，你就要注意了，當心痔瘡找上你。

一、上廁所離不開報紙手機

有些人就有這樣的習慣，大便的時候帶上手機，有的在追劇，有的在打游戲，有的在看小說，一進去就是半個小時，有些上班族也因此被調侃為“帶薪拉屎”。殊不知這是一個非常不好的習慣，因為蹲廁所時間太久會讓括約肌充血，形成靜脈血管曲張，招來痔瘡。

二、無辣不歡

我們會發(fā)現(xiàn)，生活中總有一些人，他們無辣不歡，甚至是無辣不食！小濱作為一個辣椒承受能力為零的人，每每看到那些紅彤彤的火鍋，都會感覺到第二天上廁所時，菊花火辣辣的疼痛感！

為什么辣椒會興奮我們的菊花呢？因為辣椒中的辣椒素不能被我們的消化道分解代謝，“它”的攻擊性很強，除了興奮腸胃外，菊花也會被它攻擊，菊花周處粘膜經常受興奮，就會誘發(fā)痔瘡，或是導致痔瘡癥狀惡化。

三、久坐或久站

我們發(fā)現(xiàn)，痔瘡患者的職業(yè)都有很大的共性，如司機和互聯(lián)網從業(yè)者，他們往往都是一坐就幾個小時！而菊花處的血管又非常的脆弱，長時間坐著不動，擠壓菊部容易使菊部靜脈擴張、曲張，較終導致痔瘡。因此，為了菊花靠譜，各位在工作的時候，記得每隔一個小時，起來活動一下！

四、月亮不睡我不睡的小寶貝

長期熬夜會導致身體機能下降，導致腸道的工作能力下降，不能很好地吸收營養(yǎng)和排出廢物，就會導致便秘的發(fā)生，而便秘往往會引發(fā)痔瘡。因此，為了不禿頭，也為了不得痔瘡，請盡早入睡！

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