便秘是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為排便困難，包括：排便費(fèi)力、排出困難，以及排便不盡感和堵塞感等。此外，排便次數(shù)減少，每周少于3次，或者長期沒有便意、糞便干硬等。如果以上癥狀持續(xù)6個月以上，那就是慢性便秘。慢性便秘不僅影響患者的日常生活，還可能對身體健康造成潛在威脅。

慢性便秘的患者由于糞便干結(jié)、排便費(fèi)力，容易引起痔瘡、直腸脫垂等疾病。對于有心腦血管疾病的老年便秘人群來說，如果排便時用力過度可能導(dǎo)致病情加重甚至死亡。

還有一部分患者習(xí)慣自己去藥店買一些清腸藥物，這也是不可取的。目前市面上緩解便秘的藥物大多都含有蒽醌類物質(zhì)，這是一種興奮性瀉藥，長期服用容易產(chǎn)生依賴性，導(dǎo)致結(jié)腸動力下降，甚至引起大腸黑變病。

此外，糞便阻塞腸道還可能導(dǎo)致腸梗阻，甚至可以擠壓腸壁而導(dǎo)致腸道的穿孔、潰瘍等，威脅患者的生命。較后，長期便秘還可能影響患者的心理健康，導(dǎo)致焦慮、抑郁等情緒問題。

慢性便秘的病因是多方面的，包括生理因素、飲食因素、心理因素、藥物因素和疾病因素等。例如：飲食中膳食纖維攝入不足、精神壓力大、長期服用某些藥物、老年人的腸道功能減退，以及患有腸道疾?。ū热缰蹦c脫垂、直腸前突、直腸套疊、結(jié)直腸腫瘤、腸道狹窄等）都可能導(dǎo)致便秘的發(fā)生。

對于慢性便秘的治療，主要根據(jù)便秘的程度、病因和類型，采用個體化綜合治療。主要包括藥物治療、生物反饋、磁興奮、中藥治療、針灸、推拿推拿以及手術(shù)治療等多種手段。同時，應(yīng)注重患者的心理疏導(dǎo)和健康教育，幫助患者建立正確的排便習(xí)慣和生活方式。

預(yù)防慢性便秘的關(guān)鍵在于保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣。要保持足夠的膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含纖維的食物。保持足夠的水分?jǐn)z入，避免長時間久坐不動。此外，還要保持規(guī)律的作息時間和排便習(xí)慣。

北京豐益肛腸醫(yī)院溫馨提示：對于長期便秘的患者來說，要定期進(jìn)行腸道檢查，及時發(fā)現(xiàn)并治療腸道疾病。