痔瘡主要分為內(nèi)痔、外痔和混合痔，可以通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)去除痔瘡緩解疼痛感，但是屬于反復(fù)發(fā)作的病情，如果沒(méi)有做好生活中護(hù)理會(huì)讓肛部處有明顯的疼痛感，而且肛部瘙癢，大量的分泌物或者粘液流出。那么，痔瘡手術(shù)后如何預(yù)防復(fù)發(fā)？

1、做好心理上的護(hù)理：要如實(shí)的告訴患者關(guān)于疼痛的相關(guān)知識(shí)，這樣能夠消除他們的壓力，不妨想辦法來(lái)分散患者的注意力，做好心理上的護(hù)理。推薦選擇腹式呼吸或者聽(tīng)音樂(lè)的方式來(lái)緩解疼痛感，另外也可以練氣功或者瑜伽來(lái)讓身心得到放松，減少了其壓力，減輕了疼痛?；颊咦鐾晔中g(shù)之后要選擇正確的睡眠姿勢(shì)，貼身的被褥要保持舒服和整潔，居住房間經(jīng)常性的通風(fēng)，溫度控制在24℃即可，濕度要保證在60%左右，盡量避免噪音和強(qiáng)光。

2、做好飲食上的護(hù)理：患者做完手術(shù)之后應(yīng)該正常進(jìn)食，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免喝酒，也不能吃辣椒，多喝水，也可以多喝一些具有潤(rùn)腸通便的飲料比如蜂蜜等能夠幫助排尿，軟化大便，減少對(duì)肛部所帶來(lái)的興奮，降低了其疼痛感。

3、保守治療：痔瘡早中期可以通過(guò)保守治療的方式，也就是局部涂抹藥物治療，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物，不能憋大便，有大便時(shí)應(yīng)該及時(shí)排出，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)大便的話會(huì)形成生理反射，慢慢的形成習(xí)慣性便秘，拉大便的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，上廁所時(shí)不能看報(bào)紙或者玩手機(jī)。

4、冷敷的方法：做完手術(shù)之后可以使用冷敷的方式來(lái)降低神經(jīng)末梢的敏感性，減輕其疼痛，另外冷敷也能夠讓毛細(xì)血管處于收縮狀態(tài)，減少了血流量，減輕了局部水腫及充血，因?yàn)槭艿嚼渑d奮能夠有效的控制細(xì)菌細(xì)胞的代謝，同時(shí)也防止炎癥發(fā)生擴(kuò)散。

5、使用溫鹽水坐浴的方法：把適量粗鹽放在水里面熬煮，然后倒在盆子里面坐浴，這樣能夠讓肛部的括約肌處于松弛狀態(tài)，改善了局部血液循環(huán)，幫助炎癥消退和吸收，緩解了水腫問(wèn)題，減輕了疼痛。

北京豐益肛腸醫(yī)院溫馨提示：要養(yǎng)成定時(shí)拉大便的好習(xí)慣，避免吃辛辣的食物，不能長(zhǎng)時(shí)間久坐或者久站，不能總是細(xì)的食物，做好粗細(xì)搭配，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來(lái)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。