肛瘺是肛腸科的常見疾病，反復(fù)的破潰流膿，不僅會讓患者異味纏身，而且肛瘺幾乎無法自愈，需要手術(shù)治療，更是會給患者帶來不小的痛苦。因此，平時應(yīng)注意做好肛瘺的預(yù)防工作。預(yù)防肛瘺，應(yīng)注意以下幾個方面：

1、飲食有節(jié)：日常飲食宜清淡，少吃辛辣、油膩、烈酒等不易消化和興奮性食物，多吃新鮮蔬菜、水果，多飲水，以減少對肛旁組織的興奮。

2、規(guī)律排便：生活要有規(guī)律，養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣，這樣有助于保持大便正常。

3、保持肛部清潔：便后及時清潔肛部，有條件還可用溫水清洗肛部，保持肛部部位的清潔衛(wèi)生，可以減少肛部直腸周圍化膿感染的機(jī)會。

4、防治便秘和腹瀉：大便干結(jié)容易擦傷肛竇，再加上細(xì)菌侵入而感染，而腹瀉者則多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進(jìn)一步發(fā)展。因此，防治便秘和腹瀉，對預(yù)防肛周膿腫和肛瘺形成有重要意義。

5、適當(dāng)運(yùn)動：經(jīng)常參加體育鍛煉，避免久坐久站，可以提高免疫力，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

6、主動治療相關(guān)疾?。?/strong>及時治療肛竇炎、肛炎等疾病，以免發(fā)展成肛周膿腫和肛瘺。