當(dāng)人到了一定年紀(jì)，就會考慮生寶寶的問題，因?yàn)榭蓯劢】档膶殞毑粌H是愛情的結(jié)晶，也是家庭完整的體現(xiàn)，但是現(xiàn)代社會的不孕人群并不少見，很多不孕是因?yàn)闆]有注意日常生活中的一些細(xì)節(jié)而導(dǎo)致的，所以說，如果你害怕不孕讓你失去當(dāng)媽機(jī)會，就要注意這些問題，下面就一起來看看吧。

害怕不孕讓你失去當(dāng)媽機(jī)會，就要注意這些問題

1、講究個人衛(wèi)生

要勤洗澡，衣物要單獨(dú)存放;要經(jīng)常換洗貼身衣物，特別是新貼身衣物或長久不穿的貼身衣物，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品貼身衣物，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護(hù)女性身體健康是非常重要的。

2、外陰洗劑及衛(wèi)生巾的選擇

購買衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，且不宜久存，以免滋生細(xì)菌，引發(fā)外陰和陰道感染，當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應(yīng)及早去看醫(yī)生。

3、掌握正確的外陰和肛部的清洗順序

經(jīng)常清洗外陰和肛部，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛部，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。

4、充足的睡眠與合理的安排

每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。

注意把握好頻度，每周超過3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高。

5、養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣

人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。

6、月經(jīng)不調(diào)是指經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)量發(fā)生變化或發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏等不孕婦女大都不同程度地存在著這些現(xiàn)象。因此，可以說月經(jīng)不調(diào)是難以受孕的信號少女患月經(jīng)不調(diào)的原因比較單純，治療比較容易，但是出現(xiàn)這個癥狀就應(yīng)該重視。

通過以上內(nèi)容的介紹，相信大家對害怕不孕讓你失去當(dāng)媽機(jī)會，就要注意這些問題已經(jīng)有所了解了。女性在日常生活中要注意生活規(guī)律和飲食健康，不要經(jīng)常的加班熬夜，這樣對身體健康和子宮等方面并沒有好處，只有好的身體狀態(tài)，才能生出健康的寶寶。