有的人手上、面部、胳膊或身體的其他部位可能會(huì)出現(xiàn)白斑，同時(shí)還有瘙癢、疼痛等不適的癥狀表現(xiàn)，這很可能是白癜風(fēng)所導(dǎo)致的?；忌习遵帮L(fēng)之后，要主動(dòng)采取有效的辦法進(jìn)行控制，同時(shí)也要加強(qiáng)其他方面的調(diào)理，從飲食角度來(lái)講，白癜風(fēng)患者飲食上要注意哪些方面呢?

、多吃新鮮的蔬菜水果等

新鮮的蔬菜和水果當(dāng)中絡(luò)氨酸礦物質(zhì)等含量比較豐富，這對(duì)于皮膚有保護(hù)的作用，有助于延緩白癜風(fēng)的進(jìn)一步發(fā)展，同時(shí)豆制品，瘦肉，動(dòng)物肝臟當(dāng)中含量也比較豐富。

第二，多吃黑色的食物，黑色的食物不僅能夠提供身體所需要的各種能量，而且有助于加快皮膚黑色素的形成，對(duì)于白癜風(fēng)的控制有一定的效果，黑色的食物比較多，黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳等都是較為適合的。

第三，少吃或不吃富含維生素C的食物，含有維生素C的食物進(jìn)入體內(nèi)之后，可能會(huì)阻礙黑色素的形成，不利于患者病情的控制，因此葡萄柚、山楂、櫻桃、獼猴桃、楊梅等，在患病期間不建議吃。

第四、不要吃辛辣、興奮性的食物

辛辣、興奮性的食物會(huì)對(duì)身體多個(gè)部位造成興奮，對(duì)肌膚而言也同樣是如此，不利于白癜風(fēng)的控制，平時(shí)吃到的蔥、姜、蒜、辣椒等不要吃，也不要吸煙飲酒。

第五、不要吃發(fā)物

發(fā)物主要包括魚、蝦、羊肉、狗肉等，這些食物屬于熱性的食物，進(jìn)入體內(nèi)之后可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)火變得更旺盛，不利于白癜風(fēng)的控制。

患上白癜風(fēng)之后，在飲食上應(yīng)該加強(qiáng)注意的地方非常的多，總體而言要做到清淡，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，但對(duì)于富含維生素C、辛辣、油膩、興奮、發(fā)物等，要盡量遠(yuǎn)離。同時(shí)也要做好個(gè)人清潔衛(wèi)生工作，保持輕松愉悅的精神狀態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等。