如今腰椎病患者已不僅僅局限于老年人，腰間盤突出也越來越年輕化!不好的生活習(xí)慣，會(huì)過度你的健康，使你的身體變得紅紅火火。

大部分腰椎間盤突出癥可以通過非手術(shù)治療或明顯改善。但是如果不是手術(shù)治療無效或癥狀無法減輕，手術(shù)治療可以更快、更有效地解決問題，明顯提高生活質(zhì)量。隨著技術(shù)的進(jìn)步，醫(yī)療手段的成熟，局麻下微創(chuàng)孔鏡取代了傳統(tǒng)開刀術(shù)，其興奮性小、并發(fā)癥少、效果好、預(yù)后好。

成都治腰椎盤突出哪個(gè)醫(yī)院好?

成都腰間盤突出醫(yī)院同時(shí)配備中醫(yī)微創(chuàng)可視針刀鏡治療儀器、免疫吸附治療儀器、第四代關(guān)節(jié)PRP治療設(shè)備、經(jīng)筋刀器械、熱凝靶點(diǎn)消融治療儀器、磁振熱療儀器、氦氖激光治療儀器、痛風(fēng)脈沖治療儀器、藥離子滲透治療儀器、中藥熏蒸理療儀器、體外沖擊波等全套風(fēng)濕免疫疾病專用治療及康復(fù)設(shè)備，能滿足不同病癥及不同分期風(fēng)濕骨病患者治療需求。

手術(shù)后功能鍛煉與預(yù)防。

1.做完手術(shù)后要盡早的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。直腿抬起是預(yù)防神經(jīng)根粘連的較佳方法，同時(shí)也是下肢肌力訓(xùn)練的方法之一，每天3-4次，每次直腿抬高30-50次，雙腿交替做;做踝關(guān)節(jié)功能鍛煉，防止下肢深靜脈血栓。一天2-3次，每次5-10分鐘。

2.游泳是手術(shù)后的鍛煉方式。游泳不但能鍛煉全身各器官器官，還不能進(jìn)行常規(guī)鍛煉導(dǎo)致下肢關(guān)節(jié)損傷。

3.腰椎手術(shù)后復(fù)發(fā)和再突出是比較常見的問題，要減少?gòu)澭鼊?dòng)作和彎腰動(dòng)作，避免彎腰抬或提重物活動(dòng)，同時(shí)要減少扭腰動(dòng)作。