有些人因為牙齒不整齊而進行了牙齒矯正。病人應(yīng)該嚴格按照醫(yī)生的指示來保護他們的牙齒。 然而，一些人會遭受反復(fù)脫聲，這使他們非常沮喪。他們應(yīng)該在矯正治療中好好照顧他們的牙齒。牙齒矯正期間如何保護好自己的牙齒，你知道嗎?

矯正牙齒期間如何護理牙齒?

1、飲食

牙套是直接通過粘連而在牙齒表面上固定，不會輕易脫落。若大量的啃帶骨頭的食物比如鴨脖或者排骨螃蟹等可能會引起托槽的脫落。稍微硬或者大塊的食物如梨蘋果盡量是切成片或者小塊吃。也不能吃一些粘性或者過硬的食物比如湯圓或者花生口香糖等。減慢吃飯的速度，吃飯時細嚼慢咽，切不可狼吞虎咽。在咀嚼食物時若發(fā)現(xiàn)有硬物頂住了托槽要及時停止下來。剛剛帶上牙套的時候不能著急的吃飯，6個小時之后再吃，這樣能讓肌肉得到一定的鍛煉，防止出現(xiàn)正畸臉型。

2、緩解局部的疼痛感

剛開始帶上牙套會有一個星期左右的適應(yīng)期，每次去醫(yī)院復(fù)診加力的時候會有輕微的疼痛感，一般持續(xù)2~3天左右，不需要使用特殊的藥物治療。另外矯治器也會對舌頭口腔黏膜或者臉頰帶來輕微的摩擦，當(dāng)發(fā)現(xiàn)豎起來的鋼絲時應(yīng)該及時按到，防止對軟組織帶來興奮。當(dāng)脫槽出現(xiàn)松動脫落或者弓絲折斷時要及時尋求醫(yī)生幫助。期間可以口含冰塊或者涼水來減輕疼痛感。

3、掌握正確的刷牙方式

要選擇軟毛并且小頭的牙刷、含氟的牙膏以及沖牙器，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，飯后以及零食后要及時刷牙，仔細的刷到牙齒的每個表面。尤其是要核心的對矯治器周圍清潔，可及時取出殘留在口腔里面的食物殘渣。若沒有做好口腔衛(wèi)生習(xí)慣的話，有可能會讓細菌大量的在口腔里面繁殖，從而引起牙齦出血紅腫以及牙周病或者牙齦炎。

溫馨提示

做完牙齒矯正后一定要嚴格按照醫(yī)生的囑咐清潔牙齒，堅持使用牙線來去除牙縫里面的食物殘渣。每次刷牙的時間不能少于5分鐘。不能讓刷牙的動作過大，仔細的刷要和面以及牙齒的舌面。選擇比較小的牙刷，能夠直接深入到托槽周圍以及弓絲下面。另外牙膏方面沒有任何要求，只要能夠清潔口腔即可。要定期去醫(yī)院做檢查，縮短矯正的時間。

以上就是牙齒矯正期間如何保護好自己的牙齒的有關(guān)介紹，在矯正牙齒的時候大家一定要聽醫(yī)生的話，保護好自己的牙齒。