一旦發(fā)生骨折后不要著急，在等待救護車到來之前要簡單的做一些骨折的急救要點，首先要先止血后包扎固定，在固定材料時要墊點軟和的東西，不要直接接觸皮膚，不要亂動以防骨折錯位，簡單的處理好之后等待救護車到來，平時要注意合理飲食，營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，能有效地幫助骨折快速恢復。骨折的急救要點有哪些呢?飲食要注意什么呢?

骨折的急救要點有哪些呢?

l、止血：患者應(yīng)該注意合理的進行止血。要注意傷口和全身狀況，如傷口出血，應(yīng)先止血，后包扎固定

2.加墊：為使固定妥貼穩(wěn)當和防止突出部位的皮膚磨損，在骨突處要用棉花或布塊等軟物墊好，要使夾板等固定材料不直接接觸皮膚。

3.不亂動骨折的部位：為了避免影響到神經(jīng)和血管。在固定時不應(yīng)隨意搬動;外露的斷骨不能送回傷口內(nèi)，以免增加污染。但是，現(xiàn)場急救時，搬動傷員傷肢是難免的，如為使傷員再次受傷的危險，要先將傷員搬到靠譜地方，在包扎固定時也不可避免要移動傷肢，這時可以一人握住傷處上方，另一人握住傷處下端匝著肢體的縱軸線作相反方向的牽引，在傷肢不扭曲的情況下讓骨斷端分離開，然后邊牽引邊同方向移動，另外的人可進行固定，固定應(yīng)先捆綁斷處上端，后綁下端，然后再固定斷端的上下兩個關(guān)節(jié)。

4、固定、捆綁的松緊要適度，如果出現(xiàn)了過度的滑脫會失去固定作用，過緊會影響血液循環(huán)。固定完成后應(yīng)記錄固定的時間，并迅速送醫(yī)院作進一步的診治。

飲食要注意什么呢?

1、患者應(yīng)該注意合理的進行飲食。很多骨折患者在發(fā)病之后都認為多喝骨頭湯是可以幫助身體早日康復的，其實骨折病人多吃肉骨頭不僅不能早期愈合還會使骨折愈合時間推遲，這是因為受損傷后骨的再生是依靠骨膜、骨髓的作用，而這個時期骨膜受損比較嚴重，因而不利于鈣質(zhì)的吸收。

2、要做到營養(yǎng)均衡。骨折這種疾病發(fā)生以后患者在日常生活中應(yīng)注意攝入營養(yǎng)要均衡，切不可挑食，一般情況下，骨折發(fā)生之后患者會伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等癥狀，這個時期患者可以多吃一些有營養(yǎng)的食物來促進身體的康復。

3、對于出現(xiàn)骨折的患者來說，平時應(yīng)特別注意盡量不要吃不容易消化的食物，這個時期患者會出現(xiàn)食欲不振，并且伴隨有便秘的癥狀，因此，患者切不可吃山芋、芋艿、糯米等不易消化的食物，這樣是會影響身體的康復的。

4、骨折出現(xiàn)以后患者因為行動不便很多患者都盡量不喝水們，其實，這也是不利于身體的恢復的，因為喝水少就會導致排尿次數(shù)減少，這樣就會使得腸蠕動減弱，患者就會出現(xiàn)大便秘結(jié)的現(xiàn)象，對此大家要特別引起注意了。

知道了骨折的急救要點有哪些以及飲食要注意的知識之后，對于骨折患者日常飲食一定要注意，營養(yǎng)均衡不要挑食，要少量多餐，吃一些易消化清淡的食物，多吃新鮮的瓜果和蔬菜，以免引起便秘，平時一定要多注意休息，不要多走動避免骨折處錯位，平時要懂得骨折后的急救小要點，不要發(fā)生交通事故時，因為自己無知的舉動使骨折處更加嚴重。