很多患有強(qiáng)直性脊柱炎的患者，在日常生活當(dāng)中都會經(jīng)常飽受疼痛的折磨，而且又需要要長期的服用藥物，在平時的飲食當(dāng)中常常會出現(xiàn)明顯的食欲降低。這種情況下，如果不及時的進(jìn)行干預(yù)，那么身體的免疫力會越來越低，導(dǎo)致患者的病情常常會出現(xiàn)加重的傾向。對于強(qiáng)直性脊柱炎的患者來說，在日常生活當(dāng)中應(yīng)該多吃一些有利于控制病情的食物，那么強(qiáng)直性脊柱炎吃什么食物好呢？

強(qiáng)直性脊柱炎吃什么食物好

一、豆類：豆類的食物含有大量的蛋白質(zhì)，同時也是較容易被人體所吸收的。大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用?？梢灾委熞詽裰貫橹鞯娘L(fēng)濕骨痛，對身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病，效果較好。黑豆可治療風(fēng)濕疼痛，用黑豆炒至半焦加入黃酒，治療關(guān)節(jié)酸痛有效，有胃炎者慎用。

二、辛熱食品：能抗風(fēng)濕祛寒邪，如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗細(xì)菌等作用，可預(yù)防腸道感染和細(xì)菌感染。冬季適當(dāng)服姜湯以濕胃散寒。須視病情而定。

三、果實食品：栗子有補(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨的作用，對筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛、腰膝無力很為有益。強(qiáng)直性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關(guān)節(jié)的病損?？缮?、熟食，久服必強(qiáng)筋、健骨、補(bǔ)腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛;新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕肌肉、關(guān)節(jié)、皮膚的炎癥。

四、青梅有生津止渴、澀腸止痢的作用，對腹瀉患者有益，凡風(fēng)濕骨痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛均可用青梅擦患處，可止痛活血。烏梅是梅的干燥或未成熟的果實，對風(fēng)濕痛有卓效，烏梅酸干可劍陰，酸歸肝經(jīng)，肝得滋養(yǎng)，對關(guān)節(jié)、筋骨疼痛、拘攣有緩解作用。桑椹滋陰補(bǔ)血、櫻桃也可治風(fēng)濕病。

強(qiáng)直性脊柱炎有哪些利于疾病的食療方

1、蹄筋湯

原料：蹄筋（鹿筋、牛筋、豬筋任選）80克，雞血藤50克，大棗6枚，鹽少許。

主治：風(fēng)濕疼痛，關(guān)節(jié)屈伸不利等癥狀。

制法：將蹄筋用清水浸泡一夜，次日用開水浸泡4小時后再用清水洗凈，便可與上述藥物一起放入砂鍋內(nèi)，加開水兩碗半煎煮，煮沸之后改用中火煮到僅剩半碗水，加鹽調(diào)味。

用法：每日1次，隨餐食用，孕婦禁用。

2、川烏粥

原料：生川烏3-5克，大米50克，姜汁10滴，蜂蜜適量。

主治：風(fēng)寒濕痹，麻木不仁，手足四肢不遂，疼痛不能舉。

制法：先將川烏頭搗爛研成細(xì)末，煮沸米粥之后加入川烏末，改用小火慢煮，煮熟后加入姜汁、蜂蜜，攪勻后再煮片刻即可。

用法：早晚各服用1次，5-7天為一個療程。

3、附片蒸羊肉

原料：制附片30克，鮮羊肉腿1000克，肉清湯250毫升，料酒15克，蔥節(jié)和姜片6克，胡椒粉0.6克，味精0.6克，鹽1.5克，熟豬油30克。

主治：適用于陽虛身寒之寒痹，關(guān)節(jié)劇痛，畏寒肢冷，手足拘攣等癥。

制法：先將羊肉煮熟后撈出，切成2.5cm見方的肉塊，將制附片洗凈，與羊肉一同放入大碗中，并放入料酒、熟豬油、蔥節(jié)、姜片、肉清湯、隔水蒸3個小時即可食用。

用法：食用是可以撒上蔥花、味精、胡椒粉，隨餐適量食用。

綜上所述對于患上了強(qiáng)直性脊柱炎的患者，在日常的飲食當(dāng)中一定要注意全面均衡的營養(yǎng)攝入，這樣才能夠讓身體吸收到足夠的營養(yǎng)，有利于身體抵抗力的提升。并且很多食物都有含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)等等，對于骨骼的健康也有很好的保護(hù)作用。