近幾年意外懷孕已經(jīng)不再是一件稀奇的事情，很多意外懷孕的人都會選擇做流產(chǎn)手術(shù)，每個(gè)人都有次，那么為了大家能夠靠譜的避免人流手術(shù)的傷害，我們就來為大家介紹一下初次人流應(yīng)該注意些什么呢?

1、注意休息：

人流術(shù)后女性的身體十分虛弱，此時(shí)應(yīng)該及時(shí)臥床休息兩三天，休息后方可下床適當(dāng)活動。此外，人流術(shù)后的半個(gè)月內(nèi)不應(yīng)該進(jìn)行體力勞動或做較重的活動;盡量少碰涼水，以免受到過冷興奮。

2、補(bǔ)充營養(yǎng)：

人流手術(shù)過程中女性的身體受到很大的損害，需要及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)身體對疾病的抵抗力，幫助受傷的器官早日恢復(fù)健康。飲食上應(yīng)多吃些魚、肉、蛋，及豆類制品等富含蛋白質(zhì)的食物和富含維生素的蔬菜，以幫助身體盡快康復(fù)。

3、保持外陰潔凈衛(wèi)生，禁止過早房事：

人流術(shù)后女性的子宮口尚未閉合，子宮內(nèi)膜的修復(fù)也需要一段時(shí)間。在修復(fù)過程中，一段要保持外的潔凈衛(wèi)生，人流術(shù)后的半月內(nèi)不要進(jìn)行盆浴，以免不潔的水流進(jìn)陰道，使得細(xì)菌侵襲，引發(fā)感染。此外，人流后一月內(nèi)不能房事，否則又會引起女性再次懷孕，還要再次進(jìn)行清宮，給女性帶來更大的痛苦。

人流手術(shù)越來越變得普遍，導(dǎo)致更多的女性認(rèn)為這種手術(shù)十分簡單，對身體一定沒有什么傷害，這是非常錯(cuò)誤的想法，所以希望所有的女性都能注意自己的身體，保證充足的營養(yǎng)，注意休息，這樣才能遠(yuǎn)離手術(shù)帶來的巨大傷害，健康的生活。