過度的是導(dǎo)致早泄的主要原因之一，經(jīng)驗不足也會導(dǎo)致早泄的情況發(fā)生，精神過度的緊張也很容易引發(fā)早泄的癥狀，早泄也可能是心理和社會因素造成的，早泄會影響到正常的夫妻生活，也會影響到生育功能，心理壓力過大或生活節(jié)奏過快容易誘發(fā)早泄，對于早泄，很多人不好意思去醫(yī)院治療，想了解一些早泄的自我治療方式，下面就來看看吧。

早泄會有哪些危害呢

一、精神不振，影響工作早泄的癥狀表現(xiàn)為口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)，并長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，嚴(yán)重影響工作和生活。

二、影響夫妻感情長期下去，使夫妻雙方達(dá)不到性滿足即泄精而萎軟，直接影響夫妻的和諧，進(jìn)而影響夫妻感情及家族和睦。

三、導(dǎo)致家庭破裂在中，妻子往往感受不到性性奮，長期不能得到性滿足，將對失去興趣，較后導(dǎo)致對的淡漠，長此以往必將導(dǎo)致家庭破裂。

四、喪失自信，加重病情早泄會讓男人覺得自己“不行”，從而產(chǎn)生心理障礙，自信心下降，也更加重了病情，形成惡性循環(huán)。還有一些早泄患者由于不能及時治療，或由于一兩次的過早射精，而造成精神上的恐懼、焦慮，甚至認(rèn)為是性機(jī)能出現(xiàn)衰竭，會進(jìn)一步加重病情，以致于出現(xiàn)陽痿、低下等性功能障礙。

早泄有哪些自我

1、放松提氣法

男性在的過程中，首先要放輕松，特別是要放松全身的肌肉，肛部和組織肌肉不要太過緊張，同時提氣，然后進(jìn)行憋氣，慢慢地呼氣，在這個治療過程中，男性一定要堅持治療。這個方法對于性沖動過強(qiáng)而引起的過早射精，是有非常好的。

2、意境轉(zhuǎn)移法

男性在的時候，有意的避開性的幻想去思考其他的問題，妻子的時候，即移回意境，進(jìn)行快速的，那么這個方法在黑暗中進(jìn)行就可以，就不會影響妻子的情緒。

3、斷續(xù)法

在接近前，男性應(yīng)該停止，等片刻休息之后，這種議題落的交叉沖擊方式對女方格外有興奮，但是應(yīng)該注意的停頓過程中，，男性應(yīng)該還有輔助的動作，例如親吻對方的敏感區(qū)域。

4、特殊姿勢法

在的時候，**應(yīng)該減少各個部位的接觸，留女方可以采用跪臀位、或者男方采用膝立位的后進(jìn)式，通過這種方式來減少對的興奮，那么長期的治療之后對男性的早泄?fàn)顩r會有所改善。

如果工作累了，那么久也該適當(dāng)?shù)男菹?，否則容易患上病，男性在出現(xiàn)早泄的情況之后，可以采用早泄的自我治療方式進(jìn)行治療，自我治療方法如果應(yīng)用得當(dāng)，對緩解患者的早期狀況很有好處的，為此男性患者應(yīng)該接受這個治療的方法，，盡量讓自己的疾病盡快康復(fù)。在文章的較后?；颊咴缛湛祻?fù)!